知己的想法对您的人际关系和心理健康有害吗？

恋爱时 ，您的荷尔蒙正在加速运动，而您的爱的新鲜感可能会令人陶醉。让人觉得自己遇到了“灵魂伴侣”，这是一个为您而只有您一个人的人。

即使这个想法很吸引人且浪漫，但以这种方式思考也有弊端。灵魂伴侣的范例可以将您的期望提高到不可能的水平，具有讽刺意味的是，您会使您对伴侣的整体满意度降低。

“灵魂伴侣”是不可能的标准

当您相信有一个灵魂伴侣之类的东西时，这会让您感到理想状态是您和您的伴侣在各个维度上完美结合的状态。您假设存在一个可以 性满足你 ，在浪漫，理智，精神和情感上，与您具有相同的爱好，兴趣和激情。

如果您的现实生活中的伴侣在上述任何一个方面都不够，那么您可能会认为这并不意味着他们不是“一个适合您”的人。这将导致您与您可能会非常满意的合作伙伴之间的关系终止，只是因为他们没有选中所谓的“灵魂伴侣”会选中的所有框。

我看到许多辅导中的夫妇似乎对人际关系不满意，因为伴侣没有给他们提供生活各个方面所需的全部东西。的 一无所有的婚姻 埃利·芬克尔（Eli Finkel）所着的书，讨论了现代的期望，那就是伴侣将是万事万物：最好的朋友，爱人，活动伙伴和父母。

在以前的时代，人们更加社交，更亲近家人和朋友，所以有更多的人在场以满足彼此的需求。如今，夫妻彼此期待着一切， 给人际关系带来沉重负担 。

“灵魂伴侣”可能会导致失望

最初认为彼此为伴侣的夫妻在经历关系冲突时通常会比其他夫妻感到更沮丧-他们的期望是，他们将永远永远在所有问题上保持高度一致。

如何帮助焦虑症的孩子

如果您觉得自己的伴侣曾经是您的灵魂伴侣，但现在不再是您的伴侣，那么请深思一下为什么您可能会感到幻灭。您或您的伴侣可能对您的主要关系期望过高。现在可能是时候寻求夫妻辅导，以探讨您如何让彼此失望，以及是否有方法可以使您在深层次上重新建立联系。

没有放置关系就足够困难了 不必要的额外期望 在他们。您和您的伴侣可以学会重塑爱的含义，同时彼此尊重，彼此尊重，彼此之间可能不会达成共识。此外，在长期恋爱过程中，您的浪漫关系很可能会消退。期望激情会一直持续下去，这可能会令人失望，并最终破坏您的关系。

与您的伴侣不同也可以

与其将伴侣视为您的伴侣，不如将伴侣想象成您深爱的人，但又不太可能满足您的所有需求和愿望，这可能会更健康。您实际上有很多不兼容的方式，但是 这并不需要破坏您的整体关系 。相反，在不同生活领域中拥有不同的兴趣可能会成为一对夫妻不断增长的兴趣和成长的源泉，尤其是如果你们俩都努力学习或至少支持对方的激情。

我与许多夫妇共事，他们虽然深深地彼此相爱，但在某些领域甚至在他们最初认为对他们的关系不可或缺的领域（例如，关于金钱的价值）中都不会兼容。 ，育儿，政治等等）。这使他们能够以一种更自由，更真诚的方式彼此相爱。将自己从狭oul的“灵魂范式”中解放出来，可以使您真实的，有缺陷的人际关系以新颖而充实的方式蓬勃发展。