副作用：权衡用药的利弊
药物可以是一把双刃剑。具有讽刺意味的是，应该让您感觉更好的一种药实际上会使您感觉更糟，也许与您最初服用药物的方式无关。 心理医学 ，尤其是某些类型的抗抑郁药，可用于治疗 焦虑 和 萧条 臭名昭著的会引起不良的副作用。
疲劳。脑子破裂。恶心。头晕。感觉像僵尸。出汗过多。您说出一种副作用，我已经经历过了。
甚至副作用 降落在我的急诊室 几年前，当我开始服用一种新药时，使我感到肠胃不适并食欲不振。我几乎没有吃喝任何东西。不用说，我的脱水和营养不良使我陷入了一辆救护车，最后进入纽约市急诊室，医生唯一的建议是“停止服药。”
不过，这并不容易。我不想每天早上哭泣而感到 惊恐发作 每天都在工作。但是，增加理智的承诺值得让自己身体不适吗？
心理药物引起的副作用
精神药物可能会引起各种各样的副作用，具体取决于个人和所用药物的种类。根据 医学博士史蒂芬·西格尔（Steven Siegel） 南加州大学凯克医学院的精神病学和行为科学系主任认为，抗抑郁药最常见的不良反应是“轻度疲劳，体重减轻，情绪范围降低和性欲下降”。
但是，抗抑郁药有很多不太常见的副作用，例如 口干和视力模糊 。再次具有讽刺意味的是，用于治疗抑郁症和焦虑症的抗抑郁药会导致抑郁症，焦虑症和自杀念头的感觉增加。
抗精神病药的一些最常见副作用是 精神分裂症 Siegel认为，“双相情感障碍”和“双相情感障碍”是“食欲增加（以及由此引起的体重增加），催乳素增加（女性可能会泌乳，男性会长出乳腺组织），嗜睡[嗜睡]和躁动不安”。
抗焦虑药，或 抗焦虑药 诸如苯二氮卓类（Xanax，Klonopin等）可能会导致嗜睡，精神错乱，镇静和体重增加。这些通常是为患有 焦虑症。
实际上，没有任何药物会冒某种短期或长期副作用的风险。
精神药物的副作用患病率
并非每个人都会从药物中遇到副作用（幸运鸭！），但研究表明，至少在某些治疗期间出现副作用是相对普遍的。 一项研究发现 55％的参与者在服用SSRI（最常用的抗抑郁药）后75至105天治疗后出现一种或多种麻烦的副作用，其中包括Paxil，Zoloft，Prozac和Lexapro，其中包括一些最受欢迎的副作用。
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另一项研究 结果显示，有54％的参与者因服用抗精神病药物而产生副作用。在这些人中，有41％的人表示他们的副作用非常或极其困扰。
那么，如何确定这些副作用是否值得？
权衡用药的利弊
遇到副作用时，您和您的医生必须做出决定，即处理副作用是否比处理心理健康状况的症状差。它几乎变成了《你愿意的游戏》。您是否希望心情有所改善并更有动力，但是要体验 性功能障碍为副作用 ，要么继续毫无动机地感到沮丧，但您的“正常”性生活是否正常？
“重要的是要认识到不治疗存在风险，所以这就是不治疗的副作用。然后，您总是必须在副作用与药物的有益效果之间取得平衡，” Siegel说道。 “对副作用的过分关注导致使用无效的药物来降低风险/责任，但同时也降低了收益。”
从本质上讲，您必须确定您所服用的药物将从您的治疗中获得多少收益。您是否正在从正在接受治疗的心理健康状况中缓解和减轻症状？如果您确实在精神上感觉好些，您能忍受所经历的副作用吗？
如果您最近刚开始使用一种新的心理药物，Siegel建议您等待一段时间并给它一次机会，至少一次。他说：“数周后，许多[副作用]减轻了，但没有消失。”通常，对于涉及胃部不适的副作用尤其如此，例如，当您的身体适应新药或新剂量时。
“停药是接受正在接受治疗的症状和疾病的一种选择。一般来说，该病远比副作用严重。” Siegel说。此外，他说，如果处方得当，那么很少有人会遭受比使用精神药物更多的副作用。但是，如果已经过去了几个星期，并且您所经历的副作用令人沮丧-比您要处理的精神健康状况更令人沮丧-是时候停止使用药物并将其换成新的药物了。
持续性抑郁症（心境恶劣）
在某些情况下，不再服用药物而仅靠改变生活方式和 治疗 。 Seigel说：“如果患者愿意改变并且治疗师熟练，则可以通过治疗来控制轻度至中度的抑郁和焦虑。在这种情况下，药物副作用可能不是强制性的，而仅仅是因为药物副作用不是必须的。”
同样，这是您需要与医生一起做出的决定，而不是您自己决定。但是，如果您确实患有轻度至中度的抑郁症或焦虑症，但并没有严重损害您的日常工作能力，则很有可能您的医生会为您安全地断奶并接受治疗成为您的主要治疗方法。西格尔说：“有充分的证据表明，心理疗法比医学疗法更持久，更有效。” “速度不是很快。”
如果您遇到不良副作用，但仍想继续服用药物，则可以选择。幸运的是，您可以尝试许多其他药物，也可以添加一些药物来抵消某些副作用。您和您的医生可以尝试不同的剂量，不同种类的药物，甚至只是在一天的不同时间服用当前药物。所有这些改变都可以在副作用方面有所作为。
底线
这可能需要大量的反复试验，但是是可能找到一种药物来缓解您的心理健康症状，并且不会给您带来很多副作用。有耐心，并了解为您找到合适的药物可能不会在一夜之间发生。当您找到最适合自己的药物，并且身心都感觉良好时，这一切都是值得的。
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