夏日共鸣：心理健康播放列表
音乐对我们的大脑有强大的作用，例如 减轻我们的焦虑 和 改变我们对他人的看法 根据我们正在听的歌曲无论我们感觉到什么情感，都可以找到适合的音乐。无论音乐的情感如何，对于我们的心理健康而言，这都是一种压倒性的积极体验。
你如何测试痴呆症
夏季是指我们可以沐浴夏日阳光的温暖和放松的时候。出奇， 季节性情绪失调 也可以在夏天露面这可能导致抑郁，焦虑和睡眠周期中断的发生率更高。如果您在夏季遇到精神疾病，看到您和您的朋友和其他人在没有您的情况下遭受重创可能会很麻烦。
我想我想自杀
Talkspace支持您，我们希望您知道在心理健康方面并不孤单！闭上眼睛，深呼吸。闻到沙滩风，闻到脚趾间的沙子，然后在海鸥偷走您想象中的冰淇淋之前享受它们的呼唤。
