在精神病院是什么感觉

跳到： 精神病房会发生什么？ 人们为什么要去精神病房？ 精神病院有帮助吗？ 精神病房的一天是如何安排的？ 精神病院危险吗？ 床舒服吗？ 典型的停留时间是多久？

你知道当你走过门口时的感觉，你已经忘记了你为什么在那里？这就是第一次走进医院大门，进入精神病房的感觉。有点超现实。

我第一次进入那些门是在 17 年前——当时我只有 16 岁，坐在轮椅上躲在很薄的白色毯子下。我的父母紧张地护送我穿过工业化的大门。

我不确定为什么我被毯子盖住了，但我的大脑一直在捉弄我，我很害怕。从那以后我了解到我有偏执的症状，这在许多患有 躁郁症 .就在几天前，我还听到恶魔在我的脑海中吟唱我救世主的名字：耶稣基督！耶稣基督！

精神病房会发生什么？

在我被录取的那天，我记得事先在急诊室等了几个小时。当我到达时，有一队全新的医务人员想要看到躲在毯子后面的小女孩。我妈妈催促我，我害羞地站了起来，真的很努力地勇敢。谢天谢地，第一个迎接我的是一位友好的助手。友好的助手。

你好，我是金。你一定是凯蒂。她是我在那里遇到的第一个充满希望的面孔。在带我去护士办公室检查我的生命体征后，我遇到了另一位助手霍莉，她性格活泼，这也帮助我在那里度过了剩下的三个星期。

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直到我父母离开，我才意识到这次经历的严重性。感觉超现实和孤独，但在某种程度上，我知道我需要帮助。这是获得它的一种方式。

我不知道会发生什么，如果我提前知道会发生什么，就不会那么可怕了。

人们为什么要去精神病房

住院精神科护理对在精神健康挑战中挣扎的人非常有帮助。精神病院提供的重症监护可以为您提供接受治疗和专注于康复所需的休息时间。

这当然是我的经验。我并不是说这是一个假期——治疗是一项艰苦的工作——但大多数人离开时比到达那里之前感觉更好。

精神病院有帮助吗？

在美国，减少住院时间和省钱的努力导致急诊室人满为患，严重心理困扰的人得不到他们需要的治疗。专家将严重的心理困扰 (SPD) 定义为足以损害身体健康的悲伤、无价值和不安的感觉。

根据 全国精神疾病联盟 , 2019 年超过 20% 的美国成年人患有精神疾病。 这是五分之一的成年人。住院 24 小时护理有多种形式。它可以存在于医院、私立医院或公立/州立医院的专用部门中。护理通常由精神科医生、护士和治疗师提供。

精神病院可能是接受治疗的有效方式，但一些证据表明 强化门诊计划 (IPO) 也可以有所帮助。

最重要的是，如果您因为治疗有效而感到挣扎，请寻求帮助和支持。我是活生生的证明！你可以变得更好，你会的。

精神病房的一天是如何安排的？

有一个不一定每天都相同的时间表。但您可以肯定，工作人员会让您如期而至。您应该在合理的时间上床睡觉，并至少睡 8 小时。当天有秩序。

我的通常是这样的：准备一天的时间（我早上有一个小时）、早餐、安静的时间、休息/体育活动、电视时间、学习时间（学龄患者）、娱乐时间和小组治疗。午餐后，会进行更多相同的活动，直到晚餐休息时间，之后通常是参观时间、电影时间和熄灯时间。

活动不一定按该顺序发生，但时间表通常张贴在可见的地方。

我什么时候可以去看医生？

我每周至少会去看一次医生。也许不像我想要的那么频繁，但至少和他能看到我一样频繁。我建议对医生尽可能诚实和透明。他们想知道你过得怎么样，所以告诉他们你的一天是不是很糟糕，或者你的症状是否困扰着你。他们随时为您提供帮助。

等一下，我可以改变主意吗？

根据管理机构所在州的法律，在成人病房中，如果您自愿入院并在前 72 小时（3 天）内填写适当的文书工作，则可能可以为您的案件提出申请。在我去过的成人病房里，佛罗里达州有一项法律，允许自愿入院的患者在医院内的法庭上向医院管理部门请愿，以审查并可能撤销他们的案件，以便提前释放。

我建议访问 治疗倡导中心网站 了解更多有关接纳和释放法律的信息。他们监控 46 个遵守一套共同治疗患者法律的美国，并对他们遵守这些法律的效率进行评分。此外，如果您是非自愿犯下的罪行，则有法律对您进行监控，并且在前 72 小时（三天）内无法出院。

精神病院危险吗？

我不能说没有病人失控，工作人员不得不干预的时候，但如果你遵守规则，避免与他人发生冲突，你应该没有问题。尽量在身体和情感上与您认为可能有暴力倾向的人保持距离。另外，请记住，精神病院里的很多人可能都喜欢你，你甚至可能会在那里找到一两个朋友。我在精神病院建立了终生的友谊。

进行什么样的测试？

他们在入院时抽血。他们还会定期测量您的生命体征，通常是早上和晚上，但至少每天一次。

设施是什么样的？

我住过的精神病房有基础知识。我会形容它们的内部非常简单。不幸的是，他们似乎并没有把室内设计放在首位。

第一个墙上没有画，第二个有大约三幅抽象画和两个插图，让我想起了沉默的羔羊电影海报（令人毛骨悚然，我知道）。我住的另一个成人病房有拱形天花板，上面有世界各地美丽地方的大照片。通常有最少的装饰品和家居用品。很容易理解，在房间里保留任何像家一样的家具是有风险的，所以不用说，它非常空旷。

精神病院的床位舒服吗？

老实说，我睡过的所有床都非常硬。他们有胶合板框架，没有床头板，有几英寸的床垫衬垫。但谢天谢地，床单和床单会定期清洗。

典型的停留时间是多久？

我知道有些人第二天就出去了。而有些人停留的时间更长。我在那里待了 3 周。有些人会呆几个月。医生和工作人员定期检查患者的行为。他们的意见在一定程度上决定了设施的治疗时间。工作人员希望在您出院前确保您安全，不会对您或他人造成伤害。

你穿什么？

当我在少年病房时，我们穿着磨砂。在成人病房，我们穿着休闲、舒适的日常服装。他们没收任何皮带、连帽衫绳、鞋带等，以带走任何可能构成安全风险的东西。

有什么体力活动吗？

这可能因地而异，但总有一个休闲时间，可以在健身房或外面的封闭庭院中与他人互动。充分利用体育活动，您的大脑和身体一样需要它。在您想独自思考或放松的时候，您可能最终会传递它。

如何避免感官超负荷？

最好偶尔，在患者聚集在一起的时候，你可能想要去你的房间休息，远离噪音和骚动。有几天我很难处理精神疾病中的日常活动，而更难处理电视上的嘈杂电影或一群人在休息室大声说话等待他们的药物.允许自己从引起焦虑的活动中休息一下，了解并确定触发因素，并学习应对技巧。

最后一点：一定要充分利用它.你在精神病院的时间可能是灵魂中最黑暗的夜晚，或者你所过的生活方式的一个受欢迎的缓刑，它可以帮助你在你离开时找到你的方向。无论哪种情况，都要知道隧道尽头有一盏灯。似乎这些时刻会永远持续下去，但请记住，T他的也会过去.因此，在您等待出院时，请合作并为您工作。

当您的心境不稳定时，被隔离在医院精神病院似乎与您的需要背道而驰。你不会被这些墙内的朋友或家人包围，尽管他们应该非常欢迎来拜访你。我鼓励您在解读您是否应该进入精神病院时寻求专业帮助。我知道我得到了如果我没有承诺就无法在其他地方得到的帮助。最后，我的心理健康从中受益匪浅。

为了更广泛地了解住院治疗和要问的问题，我建议阅读有关精神病住院治疗的信息 美国心理健康 网站。访问 抑郁症和双相支持联盟 (DBSA) 有关出院后康复和支持的更多信息，请访问网站。

最后更新：2021 年 7 月 15 日

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