告诉我关于双相情感障碍我需要知道的一切

什么是双相情感障碍?

顾名思义，双相情感障碍的特点是对立的情绪波动——在某一时刻，你觉得你可以征服任何事情；另一方面，你几乎不能把你的屁股从床上起来。曾被称为躁狂抑郁症的双相情感障碍影响多达 570 万成年人。它平等地影响男性和女性典型的症状发作通常发生在 15-25 岁之间。当然，那些年是出了名的情绪化——初恋、大学、新职业！在混合中加入不稳定的能量水平，并且，哦，事情变得更加复杂。毕竟，当你不知道那一周你会得到什么时，计划你的日程安排或驾驭你的生活有多难？

与许多精神障碍一样，双相情感障碍是遗传性的，往往在家族中遗传，这意味着通常一个或多个家庭成员也患有双相情感障碍。（重要的是要注意，这种疾病可以从幼儿期开始，也可以迟到 40 到 50 年代。）

是否有不同类型的双极？

是的，有四种类型，每种类型都由自己的症状和发作定义。最常见的三种包括双相Ⅰ型障碍、双相Ⅱ型障碍 , 和循环性障碍。这是您需要了解的内容。

双相 I 型障碍

双相 I 的特征是至少发生一次躁狂发作，在轻躁狂或重度抑郁发作之前或之后至少持续一周。躁狂发作可能非常严重，它们会严重扰乱您的日常功能，甚至可能导致您脱离现实（精神病）。躁狂发作的人通常将其描述为感觉无敌和欣快。您通常会出现三种或更多症状，例如自尊心膨胀、睡眠减少、更健谈、分心、目标导向或想法驱动，或者参与可能产生痛苦甚至经济后果的活动，例如消费数千（你没有）在一个名牌手提包上——或者五个。您甚至可能需要住院治疗双相 I。该障碍的特点是躁狂和抑郁的不同时期。

双相情感障碍

如果您患有 Bipolar II，您可能会经历至少一次持续两周或更长时间的重度抑郁发作和至少一次持续至少四天的轻躁狂发作。但你不会有躁狂发作，医学博士 Anandhi Narasimhan 说，他是加利福尼亚加迪纳马萨达之家的儿童、青少年和成人精神科医生，在韦斯特伍德有一家私人诊所。在双相 II 中，躁狂发作被轻躁狂取代，轻躁狂是一种不太严重的躁狂形式，但仍会影响您的日常生活。双相 II 症状通常不需要住院治疗。然而，这种类型的症状可能更难识别，因为它们不那么严重，会延长诊断和治疗时间。

循环性障碍

循环性障碍是一种罕见的双相情感障碍形式，影响美国约 329 万人，其特征是至少两年内多次出现轻躁狂和抑郁症状。虽然症状不如典型的轻躁狂发作和重度抑郁发作严重，但它们更为慢性。症状可以持续至少两个月。患有心律失常的人会受到冲动和决策失误的影响，影响人际关系、家庭和社交生活，还可能会遇到法律问题和经济困难。不到一半的躁郁症患者会继续发展为更严重的双相情感障碍。

双相情感障碍的体征和症状是什么？

在您进行自我诊断之前，请记住，我们不是在谈论因分手或度过糟糕的一天而陷入困境，或因升职或新关系而超级高兴。这些是每个人都会经历的自然高潮和低谷。双相情感障碍的典型症状有点像在最陡峭的过山车上，情绪从最低的抑郁下降到最高的高度（躁狂或轻躁狂）。

狂躁情节

当您患有双相情感障碍时，您会在躁狂状态下因无限的能量而感到精力充沛。您可能会做出鲁莽的决定或冲动行事。你很容易被激怒和激动并表现出来，你甚至会感到欣快，睡眠或失眠的需要减少，并且有快速的想法或浮夸的自我形象。

您可能会感到兴高采烈，就像您刚刚中了彩票一样，而实际上，这只是过去的一天，您正在一堆脏盘子中挣扎。躁郁症患者也可能会经历轻度躁狂症，它是一种不太严重的躁狂症，在这种情况下，您通常感觉很好——幸福感更好，工作效率更高。

这个躁狂阶段有一系列不同症状的清单，它们通常以情绪高涨或易怒为中心。它们可能包括以目标为导向的活动，比如熬夜打扫卫生或疯狂购物——你通常不会做的事情。躁狂行为可能会干扰学校、工作和人际关系。具体的体征和症状包括：

异常的乐观。这不仅仅是一种正常的好心情。我们谈论的时候感觉精神抖擞、精力充沛，即使在不保证的情况下，比如在倒垃圾时感到头晕目眩。这就像你没有掌控自己的情绪，对你的环境做出反应。相反，你只是停留在快乐模式。
欣快.这太幸福了；你的兴奋和精力几乎不受控制。
跳跃的.你可以想象，当你有这种能量激增时，你会感到被动。想象电流穿过你的身体。
赛车思想。很难跟踪大脑中盘旋的一切——你有各种各样的想法、计划和意见。
异常健谈。你想表达所有这些想法，所以你很健谈，可能会从一个话题跳到另一个话题。
压力大的言论。这是躁狂发作的赠品标志。它伴随着健谈，并以一连串的谈话为标志，不会像谈话中那样以正常方式停顿。这就像直接推土机，不允许其他人说话，谈论他们。
有线.有躁狂发作的人觉得他们可以熬夜或不需要那么多睡眠。
能量过剩。您拥有所有这些想法和精力，并开始承担许多新项目。
决策失误。正如您可能想象的那样，躁狂发作不是做出决策的好时机。你的情绪被扭曲了，你的后果感和危险感变得迟钝了。这是一个非常可怕的组合。您可能会承担风险，例如进行金融投资、从事性方面的轻率行为或疯狂购物。
容易分心。随着所有这些内部竞赛的进行，几乎不可能集中注意力。
脾气暴躁和/或不耐烦。你觉得没有人能跟得上你，这很令人沮丧。
无敌。随着这种能量和冒险的激增，你的自信心得到了极大的提升。即使是害羞或谦虚的人也可能会突然显得傲慢自大，认为他们可以做任何事情。
性欲高 .你一直在想和想要性。
无法实现的计划。您决定预订巴黎之旅——即使您没有资金。
精神病.脱离现实，可能包括妄想或幻觉。

抑郁发作

崩溃来了。您可能会感到压倒性的悲伤或哭泣的冲动，体验无望和无价值的感觉，并对生活抱有消极的看法。您可能更需要睡眠，无法完成日常任务并感到非常士气低落。这不仅仅是轻微的悲伤，而且对某些人来说可能是使人衰弱的抑郁症，甚至可能导致自杀念头。同样，当您的环境中没有任何东西带来这种情绪时，就会发生这种情况。

在最严重的双相情感障碍情况下，极端情绪事件期间可能会出现包括幻觉或妄想在内的精神病特征，迈克尔·皮皮奇 (Michael Pipich) 说，MS, LMFT 是一位心理治疗师，也是拥有双相情感障碍：患者和家庭如何控制双相情感障碍。

具体的体征和症状包括：

低能量。这是一种能量消耗，让您只想整天躺在沙发上或被子下。
动机低。你只是不感觉喜欢做任何事。
失去兴趣在日常活动中找不到乐趣或兴趣。这是一种典型的抑郁症——曾经有趣和有趣的事情不再有吸引力。
每天都感到悲伤、流泪、绝望或空虚。画面中带着一丝悲伤的感觉，就像你在一部非常悲伤的电影结束时哭完的感觉一样，片头正在滚动，但你就是无法关掉电视；就像你一动不动。
绝望.你无法想象未来会有什么好事情。
体重波动。根据抑郁症是否会刺激或增加你的食欲，一个人可能会增加或减少大量的体重。
疲劳的感觉。你觉得很累，只想睡觉。（虽然失眠也是一种症状。）
优柔寡断。也许是因为你对每件事都感到绝望或矛盾，但你真的无法下定决心，即使是小事。
无法集中注意力。你失去了注意力。

就在您认为自己的情绪跌至谷底时，乘车将带您带着欣喜若狂和无穷无尽的能量回到山顶。正是这些极端的情绪波动定义了双相情感障碍。它们可以每周发生一次，或者更偶尔地出现——也许一年只有两次。

与可预测的每月周期或已知的过敏反应不同，情绪波动没有明确的模式或可预测性——即从没有症状的星期一开始的一周内，您不能计划面试或休假。条件就是不这样。而且，没有任何韵律或节奏会先出现，抑郁或躁狂，反之亦然。此外，您处于一种状态或另一种状态的时间长度也可能有所不同。

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是什么导致双相情感障碍？

像大多数精神疾病一样，研究人员尚未确定一个原因，但似乎基因和环境因素的结合可以唤醒双极。科学家们已经了解到许多基因与这种疾病有关，这意味着它大约有 80% 是遗传的。如果您的一级亲属患有这种疾病，您患上这种疾病的风险就更高，如果您的亲属患有其他精神疾病，您的风险也可能会增加。但并不是每个家庭中患有双相情感障碍的人都会患上这种疾病。

科学家们已经了解到许多基因与这种疾病有关，这意味着它大约有 80% 是遗传的。如果您的一级亲属患有这种疾病，您患上这种疾病的风险就更高，如果您的亲属患有其他精神疾病，您的风险也可能会增加。但并不是每个家庭中患有双相情感障碍的人都会患上这种疾病。

环境因素也在发展双相情感方面发挥作用。这些与遗传倾向相互作用以触发疾病的发作。这些包括饮食、睡眠、物质使用和滥用、人际关系的稳定性、家庭氛围（如果您是青少年）、压力和儿童早期创伤。这意味着，如果您患有双相情感障碍，可能是基因和环境因素或生活事件的混合导致了这种疾病的出现。

虽然有些躁郁症患者曾遭受过某种类型的早期创伤事件、虐待或令人不安和/或压力大的事件，但许多其他人无法与他们过去的任何具体事情联系起来。

由于这些差异，双相情感障碍经常被错误识别和虐待也就不足为奇了。 Pipich 说，研究表明，近三分之二的双相情感障碍患者一生中至少被误诊过一次，并且在得到适当的护理之前会遭受近 10 年的未经治疗的症状。

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Pipich 解释说，这种治疗上的差距通常是误解了双相情感障碍的结果——它如何在来来往往的发作中表现出来，以及患有慢性精神疾病的耻辱，尤其是当症状出现在年轻人身上时。

有时，其他问题只是掩盖了两极。许多患者只有在因酗酒或吸毒而寻求清醒后才会被诊断出患有这种疾病。为什么是链接？ LCSW 联合创始人兼临床医生 Michelle English 解释说，人们通常喜欢狂躁时的感受，并认为创造力、生产力和欣快感对他们的生活有帮助，因此他们试图用药物和酒精等物质来代替。 Healthy Life Recovery 主任，这是一家位于圣地亚哥的康复和成瘾中心。另一方面，双相情感障碍的躁狂症患者可能会使用物质来帮助他们放松、睡眠和冷静，English 说。

重要的是，如果您怀疑自己可能患有双相情感障碍，请去看医生，这样您就可以控制病情并过上富有成效的生活，而不会因极端情绪波动而起起落落。

大脑中发生了什么？

直到最近，研究人员还无法通过扫描将患有双相大脑的人和没有这种疾病的人区分开来。但科学正在创造一些轨道。 2019 年的一项研究在功能性 MRI 扫描中观察了躁郁症患者和抑郁症患者的大脑，大约 80% 的时间正确区分了他们的大脑。

研究结果表明，躁郁症患者在处理悲伤、愤怒、恐惧和喜悦等情绪时，杏仁核（大脑的情绪中心）存在差异，并可能成为帮助识别大脑扫描中躁郁症的标志物。同样，双相会影响大脑生物化学和大脑中产生化学变化的神经递质，如催产素、GABA、多巴胺和血清素。这些化学物质在双相情感障碍患者的大脑中可能不平衡。但到目前为止，研究人员还不清楚 GABA 过少或催产素活性神经元过多在这种疾病中的作用，或者测量它们是否有帮助。

儿童和青少年的躁郁症

双相情感障碍最常见于年龄较大的青少年和青少年，但儿童也可以在更年轻的时候被诊断出患有这种疾病。虽然在儿童中不像在成人中那么常见，但研究表明，双相情感障碍影响多达接受精神科门诊治疗的所有儿童的 3% 和高达 7% 的儿童 . （住院接受精神病治疗的儿童的数字甚至更高。）双相情感障碍已在 5 岁的儿童中被诊断出来。当幼儿出现症状时，这被称为早发性双相情感障碍。

双相情感障碍更有可能影响患有这种疾病的父母的孩子。当一位父母患有双相情感障碍时，每个孩子的风险为 15% 至 30%。当父母双方都患有双相情感障碍时，风险会增加到 50% 到 75%。（国家心理健康研究所）

孩子的躁郁症也会导致从躁狂症或轻躁狂症到抑郁症的不同情绪发作。然而，因为儿童和青少年会表现出来，在学校或家里有困难，并表现出躁郁症的一些症状，如烦躁、冲动、冒险行为和夸大能力，即使他们没有疾病，可能难以诊断。

需要注意的是，许多其他儿童期疾病会导致类似双相情感障碍的症状，包括注意缺陷/多动障碍（ADHD）、对立违抗性障碍、品行障碍、焦虑症和重度抑郁症。做出正确的诊断会带来挑战，因为这些和其他心理健康状况经常与双相情感障碍一起发生。

如果您的孩子正在与情绪低落、对活动失去兴趣、消极思想、自杀念头或睡眠需求减少、冲动、攻击性或社交不当行为等行为作斗争，他们应该去看专门从事孩子们。对于有躁郁症家族史的孩子，父母应该警惕注意症状并尽早寻求帮助。及早得到诊断和治疗可以预防严重后果，并帮助孩子们控制自己的情绪，并从小就控制症状。

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女性和怀孕期间的双相情感障碍

妇女和人双相Ⅱ型障碍与具有相同条件的男性相比，他们更有可能经历快速骑自行车的时期。其他研究结果表明，患有双相情感障碍的女性可能会有更多的抑郁发作并且比患有这种疾病的男性更多的混合发作。

怀孕和产后期会加剧双相情感障碍的症状。 Narasimhan 博士解释说，身体经历了如此多的荷尔蒙变化，已经患有潜在双相情感障碍的女性可能会因这些变化而加剧症状。太疯狂了，有时没有双相情感障碍的女性会在产后患上双相情感障碍。称为产后双相发作，情绪障碍可能会在产后自行解决，也可能会持续存在。

Narasimhan 博士说，普遍的共识是，当有人患有严重的精神疾病并且怀孕时，现在不是让他们停止服药的时候。也就是说，您必须进行诚实的讨论，并了解哪些药物在怀孕期间存在一定风险，哪些会影响胎儿，她说。通常，不服药的风险比停药的风险更严重。 Narasimhan 博士还说，她有很多患者不想在怀孕期间服药，对于这些患者，他们会仔细权衡风险和收益。

如何诊断双相情感障碍 ?

没有简单的测试可以用来确定双相情感障碍。相反，您需要与专门研究精神健康障碍的提供者会面并讨论您的具体症状。

您的医生将为您提供全面的身体检查，以排除任何可能导致躁狂或抑郁状态的潜在疾病，例如甲状腺功能亢进症和甲状腺功能减退症。如果没有找到，您将接受一系列心理评估，以收集有关您病情的更多信息，并确定您可能患有哪种类型的双相情感障碍。您的提供者将与您交谈以确定您的症状、持续时间、强度和频率，并评估您的症状如何影响日常生活、学校、工作和人际关系。

您的医生在诊断时也会考虑您的家族史。 Narasimhan 博士说，如果有家庭成员患有双相情感障碍或抑郁症，那就是患有双相情感障碍的遗传倾向的危险信号。她还询问任何已完成自杀或自杀未遂的家族史，这令人担忧，因为未经治疗的双相情感障碍可能导致自杀。在前几代人中，家庭成员往往没有意识到自己患有精神疾病，或者未确诊、误诊或从未寻求治疗。因此，当一个家庭在历史上有任何自杀或企图自杀的情况时，这可能是两极分化的危险信号。

另一方面，您的家人也可能在帮助您获得诊断方面发挥作用。通常，您的家人、重要合作伙伴或同事会首先发现双相情感障碍的迹象和症状。如果您患有这种疾病，一开始您可能不愿意寻求帮助——主要是因为您可能没有注意到这种疾病对您的生活造成的破坏有多大，或者认为这只是您个性的一部分。而且，当你狂躁时，你可能会喜欢感觉高涨或欣快。

无论您的症状是什么，我们都不能充分强调这一点：如果您认为自己正在经历躁狂症或抑郁症的迹象和症状，请去看医生。双相情感障碍不会自行消失，但通过正确的治疗计划，您可以成功地控制它。

双相情感障碍如何治疗？

药物和心理治疗是双相情感障碍患者最常用的治疗计划。如果您始终如一地遵循这些计划，那么这些计划的成功率会非常高。

药物

根据您症状的严重程度，您的提供者可能会开药帮助您摆脱躁狂或抑郁状态。避免吸毒和酗酒并按医嘱服药——即使在你感觉良好的日子里——可以帮助你过上正常、富有成效的生活。用于治疗双相情感障碍的最常用药物：

情绪稳定剂努力平衡你的情绪，这样它就不会导致躁狂或抑郁。锂是双相情感障碍患者最知名和最有效的情绪稳定剂之一。

抗抑郁药为抑郁状态工作，所以如果这是你最严重的症状，你也可以从治疗双相情感障碍的多种抗抑郁药中的一种中受益。

非典型抗精神病药如果您的双相情感障碍症状包括幻觉、妄想或严重的躁狂症，则可以使用。许多抗精神病药也用于治疗双相情感障碍。

通常，药物治疗的第一个疗程是开情绪稳定剂。您也可能会被开出一种抗惊厥药作为情绪稳定剂。非典型抗精神病药有时与抗抑郁药联合治疗这些疾病。

由于使用抗抑郁药会引发轻躁狂或躁狂状态，因此您可能会服用含有情绪稳定剂的抗抑郁药来平衡情绪。 Narasimhan 博士说，我们通常会根据主要症状选择药物，例如根本不睡觉。我可能会选择一种非常镇静同时稳定他们情绪的药剂。

她说，如果一个人患有双相 II 并且主要是抑郁症，我可能会选择一种效果很好但需要缓慢滴定的药物，您必须缓慢增加剂量。如果有人有更轻微的症状，并且可以在剂量完善后等待 6 到 8 周，这也很有效。这是一种量身定制的方法。

大多数患者对药物反应很好，有些只是服用最低剂量。其他时候需要增加剂量或添加第二种药物。有些药物可能需要长达六周的时间才能发挥作用，所以如果你的药物到那时不起作用，你的医生可能需要调整它。

心理治疗

心理治疗研究表明，心理治疗也是双相情感障碍患者的有效工具。认知行为疗法帮助您学习如何改变消极或有害的想法或行为。

以家庭为中心治疗涉及家庭成员，并专注于教您应对策略、沟通和解决问题的技巧。

人际关系和 社会节律疗法（IPSRT） 也常用于治疗双相情感障碍，因为这种形式的心理治疗侧重于稳定日常节奏——睡眠、醒来、进餐时间——以引入一致的例行程序来更好地管理情绪。

辩证行为疗法（DBT）也是治疗双相情感障碍的有效方法。 English 解释说，DBT 专注于更好地调节您的情绪，因此当您躁狂时，您可以使用工具来帮助应对。她说你可以做一些感官活动，比如呼吸工作来平静下来，或者把你的脚放在水中，或者拿着一个冰冻的物体来帮助你回到现实并教你活在当下。

心理教育也是一种强大的治疗工具，可以教导双相情感障碍患者了解他们的病情以及如何治疗。这种教育可以让您注意到触发因素和即将发生的情绪波动，这样您就可以在全面爆发之前寻求治疗。

其他双相情感障碍治疗

Narasimhan 博士指出，大多数患者对药物和各种心理疗法的反应都很好，但也有一些异常值也没有反应。在这种情况下，您可能需要探索其他选项。

经颅磁刺激

耐药患者可以从其他治疗中受益，例如经颅磁刺激 (TMS)。这种非侵入性治疗通过使用磁场来刺激大脑中的神经细胞并改善抑郁症状。该治疗通过放置在头皮上的电磁线圈提供重复的磁脉冲。虽然它的工作机制尚不清楚，但它被认为会影响大脑的工作方式，从而可以缓解抑郁发作。 TMS 耐受性良好，不包括太多停机时间，并且只有一些副作用，例如头痛、刺痛和头晕。有一些罕见的副作用，如癫痫发作和听力损失。

电休克疗法

电惊厥疗法 (ECT) 涉及在患者镇静时进行短暂的电刺激，对于那些对药物和心理疗法反应不佳的严重症状的患者可能有效。不过，由于 40 年代和 50 年代的电影和电视，它获得了不好的说唱，这表明它更像是一种对清醒患者使用的酷刑装置。但是今天的治疗要文明得多，它使用通过大脑的电流，故意触发微癫痫发作。正是这些微小的癫痫发作可能会重置大脑的电路并有助于缓解抑郁症的症状。虽然它通常是安全的，但副作用可能包括混乱和记忆力减退以及头痛和下巴疼痛等身体问题。

生活方式和综合治疗

生活方式习惯，如持续睡眠、定期锻炼、营养饮食和正念练习，如瑜伽、冥想，已被证明有助于改善双相情感障碍的症状。综合治疗也是许多双相情感障碍患者可能想要探索的东西。 Narasimhan 博士说，许多产品，例如有机绿茶，已被发现对改善情绪症状有一定的功效。她说，有一些证据表明微量营养素缺乏症，如叶酸或贫血症，可能与此有关，补充可能会有帮助。例如，褪黑激素或镁可以帮助睡眠。如果您有兴趣探索双相情感障碍的综合治疗方法，请与您的心理健康提供者交谈，或寻找综合专家。

双极常见问题解答

有双相的人是什么样的？

当有人很好地管理他们的双相情感障碍时，他们可能不会与其他人有任何不同。如果他们处于狂躁期，您可能会注意到他们说话很快，不断转换话题，有宏伟的计划或想法，或者冒险。在抑郁发作时，他们可能起床困难，对他们曾经喜欢的活动缺乏兴趣，不参与对话，难以与他人社交或互动，或有自杀念头。

患有双相情感障碍是什么感觉？

有时，当您狂躁时，您会感到非常棒且富有成效，就像您可以做任何事情一样。但是，您也可能会因为思绪奔腾而感到失控，无法集中精力完成某事。在抑郁症发作时，您会感到悲伤，对任何事情都不感兴趣，并且非常沮丧，就像一定发生了可怕的事情但什么也没做。

双相情感障碍在男性和女性中看起来不同吗？

男性和女性受到的影响相同，症状相似。然而，男性通常首先经历躁狂症，而女性通常从抑郁发作开始。与患有相同疾病的男性相比，女性和患有双相 II 型障碍的人更有可能经历快速循环时期。其他研究结果表明，与患有双相情感障碍的男性相比，患有双相情感障碍的女性可能有更多的抑郁发作和更多的混合发作。

患有双相情感障碍的人能过上好日子吗？

绝对地。管理良好的双相情感障碍患者有工作、家庭，并且是我们社会中富有成效的成员。双相情感障碍虽然是一种慢性病，但并不能定义你。就像控制糖尿病或心脏病的人一样，您可以学习通过药物、疗法和良好的生活习惯来管理和控制双相情感障碍，为您的成功生活奠定基础。

躁郁症和自杀

导致 BD 预期寿命缩短的原因之一是自杀。因此， BD 患者的自杀率大约高出 10-30 倍 r 比一般人群中的相应比率。现有研究发现，多达 20%（大部分未经治疗）的 BD 受试者以自杀结束生命，其中 20-60% 的人一生中至少尝试过一次自杀。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6723289/

此外，双相情感障碍导致预期寿命减少 9.2 年，多达五分之一的双相情感障碍患者完成了自杀。

双极的有用资源

药物滥用和心理健康服务 (SAMHSA)有免费、保密的 24/7 全国热线，全年 365 天提供信息和转介服务，为面临心理健康和物质使用障碍的家庭提供英语和西班牙语服务。 1-800-662-帮助 (4357)。

全国预防自杀生命线是免费热线电话 1-800-273-TALK (8255)。免费 TTY 号码是 1-800-799-4TTY (4889)。您也可以发送危机文本行（文本 HELLO 至 741741）或转到全国预防自杀生命线 .

抑郁症和双相支持联盟(DBSA) 提供在线支持小组、面对面支持小组和青年支持小组。 https://www.dbsalliance.org/

国际双极协会危机热线 1-800-273-通话 (8255) 在美国，或查看他们的名单国际热线 .

临床干预中心提供工作簿、工作表和信息表，以了解有关双相情感障碍的更多信息、列出和跟踪症状以及了解如何管理您的疾病。 https://www.cci.health.wa.gov.au/Resources/Looking-After-Yourself/Bipolar

来自 NAMI 的统计数据：

https://www.nami.org/learn-more/mental-health-conditions

五分之一美国成年人每年都会经历精神疾病
25 分之 1 美国成年人每年都会经历严重的精神疾病
1 分 6 每年 6-17 岁的美国青少年都会经历心理健康障碍
五十％的所有终生精神疾病始于 14 岁，75% 始于 24 岁

来自 DBSA 的统计数据：

https://www.dbsalliance.org/education/bipolar-disorder/bipolar-disorder-statistics/

双相情感障碍每年影响大约 570 万成年美国人，约占美国 18 岁及以上人口的 2.6%。（国家心理健康研究所）
双相情感障碍的中位发病年龄为 25 岁（美国国家心理健康研究所），尽管这种疾病可以从幼儿期开始，也可以在 40 年代和 50 年代后期开始。
患双相情感障碍的男性和女性人数相等，并且在所有年龄、种族、民族和社会阶层中都有发现。
超过三分之二的双相情感障碍患者至少有一个患有这种疾病或患有单相重性抑郁症的近亲，这表明该疾病具有遗传成分。（国家心理健康研究所）

文章来源

成人双相情感障碍的患病率： 国家心理健康研究所。(2019)。躁郁症。 https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/bipolar-disorder.shtml .

https://www.cambridge.org/core/journals/psychological-medicine/article/synaptic-and-brainexpressed-gene-sets-relate-to-the-shared-generic-risk-across-five-psychiatric-disorders/ 73114566C699FA78AB07B6DE7A6775BC

以家庭为中心的治疗和双相情感障碍： JAMA 精神病学。(2020)。以家庭为中心的治疗与加强对双相情感障碍高危有症状青少年的日常护理的影响。 https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/article-abstract/2758325

妇女和两极. Damone, A. L., Joham, A. E., Loxton, D., Earnest, A., Teede, H. J., & Moran, L. J. (2018)。患有和不患有 PCOS 的女性的抑郁、焦虑和感知压力：一项基于社区的研究。心理医学，49(09))

双极治疗。 精神病学的当前治疗选择。(2017)。治疗双相情感障碍父母后代的精神症状。 https://link.springer.com/article/10.1007/s40501-017-0126-9

双极大脑与抑郁大脑： 生物精神病学。(2019)。杏仁核激活和与情绪处理的联系区分双相情感障碍和单相抑郁症的无症状患者。 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2451902218302362?via%3Dihub

女性和双相（FAQ） Damone, A. L., Joham, A. E., Loxton, D., Earnest, A., Teede, H. J., & Moran, L. J. (2019)。患有和不患有 PCOS 的女性的抑郁、焦虑和感知压力：一项基于社区的研究。心理医学，49（9），1510-1520。 https://doi.org/10.1017/S0033291718002076。摘要可在： https://research.monash.edu/en/publications/depression-anxiety-and-perceived-stress-in-women-with-and-without 2021 年 1 月 11 日访问。