关于抑郁症约会的五件事

如果你挣扎萧条，似乎无法启动或维护关系。但是，不要让沮丧的大脑说服您无法约会！

实际上，约会和保持恋爱关系是一种让您感觉沮丧并不能取代您的生活的绝妙方法。您觉得自己还活着。

不过，在着手约会之前，请记住，与抑郁症约会和不与抑郁症约会可能会有很大不同。

当您的神经递质使您感到沮丧和沮丧时，即使是最完美，最有爱心的伴侣也可能无法引起爱与兴奋的感觉。而不是假设您伙伴这是问题，关键是要了解抑郁症可能会破坏您当下感到爱的能力。

当您的抑郁症缓解时，您的爱可能会恢复。

这意味着您可能对伴侣的任何讽刺，嘲笑或无礼的言论极为敏感。这也意味着您可能倾向于将甚至是温和，善意的戏弄视为“平均”。

您必须意识到抑郁症会改变您的敏感性社会的疼痛，因此可能会使您对不打算伤害您的言论做出强烈反应。

您可能会被伴侣吸引，但不想性别，这并不意味着您和您的伴侣在性方面不相容。相反，这可能意味着您的抑郁症正在劫持您的性欲。

精神分裂症的定义是什么

在断定您不再处于同一个网页上之前，请耐心等待。了解抑郁症缓解或进一步治疗时的性关系如何。

您的伴侣可能对您不想与他们的朋友见面或闲逛而感到沮丧家庭，尤其是当您过去喜欢这样做时。

您需要与伴侣讨论抑郁时的社交感受。此外，即使您情绪低落，也可以与治疗师合作，找出激励自己更多地社交的方法。社会支持对于帮助抑郁症缓解很重要。

如果您正在服用抑郁症药物，这通常会对性欲，性高潮之前的时间以及性高潮的能力产生巨大影响。更不用说某些药物可能会导致体重增加，从而对您的身体产生负面影响自我形象以及您对自己是一个有吸引力的性实体的看法。

此外，抗抑郁药可以平息强迫症。这对于抑郁症和焦虑，但实际上可能会阻止您的大脑螺旋成一个积极的，令人痴迷的循环，使您感到兴奋，“恋爱”。

与您的精神科医生讨论不同的药物选择是关键。有许多不同的药物，所有药物都有不同的副作用，有些药物可能比其他药物更有效。

与伴侣就抑郁症进行沟通

如果这些观点中的任何一个引起您的共鸣，那么在约会时记住它们很重要。如果您已经有合作伙伴，请与他们分享此内容，以便他们了解您的合作伙伴行为可能会受到您的沮丧情绪的影响。

约会是一个丛林，沮丧使它变得更难。但是，在一段充实的关系中获得的回报是巨大的，如果您有能力和洞察力度过最艰难的时光，即使有沮丧，您也可以成功约会。