大麻对治疗焦虑症有好处吗？

以下内容适用于18岁以上的读者

我第一次抽大麻是18岁。与大多数其他抽烟的18岁孩子不同，我这样做是出于医疗目的-老实说！实际上，我对杂草非常反感，并且可以肯定地说，我对吸烟的人有判断力。前一年，我是我学校的学生反对破坏性决定俱乐部的副主席。

然而，绝望的时代要求采取绝望的措施。大学一年级的时候，我的焦虑感达到了前所未有的高度。我很难调整（至少可以这么说）。我几乎每个周末都回到家，试图在自己的舒适区寻求安慰。但是我的压力实在是太可怕了，甚至回家也无济于事。

我当时正和两个还在读高中的朋友一起出去玩，当时我感觉自己非常边缘，非常，非常恶心的。你看，我的 焦虑喜欢在身体上表现出来 通过我的直觉。压力总是让我不舒服。我捏着大腿的皮肤，试图不呕吐，我温柔地用一种无法辨认的声音问道：“我可以除草吗？”这不是一个破坏性的决定，对吧？对！？

他们难以置信地看着对方，笑了起来，然后递给我一个碗（烟斗，不懂的人）和打火机-我都不知道该怎么用。我抽烟，咳嗽了肺，然后反复。然后，在某个时候……我感觉好多了。那是个奇迹。

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了解大麻的物理作用

现在，故事有两个方面。大麻使我放松，并多次感到无忧，但也使我几乎崩溃了。在那段时间里，我的心脏以每小时一百万英里的速度跳动，我坚信自己在撒尿（别担心，我100％不在）。 也不仅是我 大麻对不同人的影响不同。而且不同种类的大麻可以对同一个人产生不同的影响。有时，药物的作用可能是不可预测的。奇怪的是，认为可以使人感到完全禅宗的同一种药物也可能会导致全力以赴。 焦虑发作 。

那么，杂草如何工作？我们大脑中有一种化学物质 阿南酰胺 它在结构上与THC（四氢大麻酚）相似，后者是大麻中的活性成分，可为您带来精神活性“高”。因此，THC进入您的身体后，便会识别出它。四氢大麻酚会附着在大麻素受体上，并破坏我们所知的“正常”精神功能，从而导致精神分裂症的发生。那是简短的版本。

多年来，人们一直在使用大麻作为一种 焦虑症的替代治疗 。现在，随着大麻在许多州的药用和娱乐用途继续合法化，将杂草作为一种焦虑疗法变得越来越普遍。尽管没有大量关于大麻和焦虑症的研究，尤其是长期影响，但许多焦虑症患者都从大麻中受益……除非他们当然有像我之前描述的那样的不良反应。

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至于为什么药物对人的影响如此不同，有很多因素-其中许多是我们无法控制的。我们内部的因素决定了我们如何除草，例如 年龄，体内脂肪和遗传 。信不信由你，即使大麻植物本身的生长和收获条件也会影响它给人的感觉。

在大麻和焦虑之间找到平衡

我们有些事情能够控制何时使用大麻。尽管对该主题的研究总体上还不够，但是如果使用大麻来缓解焦虑，我们可以采取一些经验法则和预防措施。

了解THC，CBD和大麻菌株

从药房购买大麻时，您可以确定THC的含量。标签会告诉您确切的胶粘剂或饼干中的四氢大麻酚含量。说到用大麻放松， 少即是多 关于THC，尤其是刚开始时。

植物中发现的另一种活性化合物CBD（大麻二酚）与更多松弛有关。因此，为了最大程度地缓解焦虑，请尝试使用较低的THC和较高的CBD或较高的THC和较高的CBD的菌株（ 平衡四氢大麻酚 ）。有一些 因对焦虑有益而闻名的菌株 ，例如“紫色爷爷”。不要问我是谁提出的这些名字...

摄入方法

为了增加不同菌株可能产生的所有不同高点，您服用药物的方式也有很大的不同。即使涉及抽除杂草，也有几种不同的选择，例如关节，烟枪或碗。通过吸烟，您可能会感觉到它的影响 一分钟之内 。如果您将其摄入食物或“食物”中，则可能需要半小时或更长时间才能产生任何效果。

减少大麻的焦虑感

大麻具有镇定作用的一个特定原因是因为它影响大麻 神经递质GABA 可以消除焦虑。 GABA水平是苯二氮卓类药物的目标-常用处方抗焦虑药！经常使用大麻时，大麻还可以降低皮质醇（应激激素），例如 一项研究发现 。

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CBD油是一种更广泛接受/争议较小的选择，这些天来很容易实现。它不包含四氢大麻酚，因此您不会高昂，但是您将获得减少焦虑的好处。仅CBD被认为是相当安全的。它被认为可以通过影响 大脑中的CB1受体 ，进而对血清素水平产生积极影响。

关于CBD的研究很有希望！在 一项研究 对于人类和动物受试者，与安慰剂相比，接受400 mg CBD的受试者的焦虑明显降低。 另一项研究 展示了CBD在缓解公众演讲时缓解社交焦虑的有效性。

大麻并不适合所有人，但不可否认，至少对某些人来说，大麻（或其中的某些成分）可能有益。如果您从未尝试过使用大麻，或者对大麻不满意，很高兴知道那里还有另一种选择供您尝试。

如果您处于医疗和/或休闲大麻合法的州，请继续进行下去，但要了解这可能会加剧您现有的焦虑。希望您会发现自己的压力减轻了很多，而且笑容也大大增加了。