成为一个矛盾者意味着什么？

无论您是在工作环境中闲聊，与密友交谈还是在网上与某人聊天，您的个性都会在您所做的一切中脱颖而出。人格特质是决定您如何在任何给定的社交环境中进行互动和做出反应的基本因素，而您对这些特质了解得越多，就越能帮助您学习如何更好地进行内向导航和在您的舒适区之外。

最著名的人格特质是内向和外向。性格内向的人通常在安静的反思和“独处”之后感到精神焕发，而性格外向的人主要是在周围的人中汲取能量，并在社交场合中壮成长。但是，如果两种描述都不符合要求怎么办？这就是新名称-矛盾情绪-发挥作用的地方。

什么是Ambivert？

术语 ” 矛盾的 ”是用来描述性格特征的，这些性格特征在内向和外向的人中居于某个位置，并且是由研究人员创造的，他们发现人格并不是那么黑白。歧义者有人格特质性格外向和性格内向的人，在任何给定的特征上都不太极端。即使是最内向的人也可以表现出外向的举止，性格外向的人也会享受一些优质的自我反思时间。

没有任何一种方法可以定义一个矛盾倾向，但是也许最好的方式来思考这种个性是融合了内向和外向的特征。例如，一个矛盾情绪可能会有些健谈，相对自信，并且不会异常社交或令人兴奋。他们可能会通过与其他人的互动而被适度地吸引，而经历也会使他们略为消耗。由于志趣相投的人在其工具箱中同时具有这两组特征，因此他们有时可以使用其多样化的人格特质来适应各种情况。

迹象表明你可能是个矛盾者

根据情况的不同，有很多人可能是性格内向或性格外向的人，这的确使他们变得矛盾。 LMFT的Talkspace治疗师Joanna Filidor表示，例如，一个志趣相投的人可以享受社交互动并在社交互动中取得成功，同时也意识到有时候他们需要远离新人。

然而，结果是，矛盾的人可能很难知道他们属于哪一类人格。在确定您是否是矛盾人物或具有矛盾人物特征时，请考虑以下标志：

良好的倾听和沟通能力
性格外向的人喜欢多说话，性格内向的人喜欢观察和聆听，但性格外向的人将有能力知道何时说话和何时收听。
规范行为和反应的能力
有一种天生的能力来调整您的个性并使之适应某些人和情况。
在社交场合中感到舒适，同时珍惜时间
到处都是流浪汉，然后在家里独自度过一个安静的夜晚。他们可能会考虑每种情况的利弊，最终可能会在两种情况下都感到满意。
移情自然而然
歧义者有能力倾听并证明他们了解一个人的来源。
在社交场合中保持平衡
当性格开朗的人处于集体氛围中时，他们能够打破尴尬的沉默，使内向的人和性格外向的人感到舒适。

善于进取的利弊

那些性格开朗的人具有利用内向和外向谱两端特质的独特能力。灵活性可以是一种优势，同时在某些情况下还可能会给周围环境带来损失。

好处

能够相对轻松地发展和管理人际关系
说话时会令人着迷和参与
内向和外向的有效管理者
知道什么时候说什么，什么时候听

缺点

寻求平衡可能会导致筋疲力尽
可能在社交和工作环境中找到自己的“维和者”角色
在特定事件或环境中保持某种方式的压力–其他人可能没有意识到矛盾者个性的另一面

治疗如何对流浪者有益

Filidor说，由于性格倾向趋于混合，当一个人试图平衡自己的内向和外向特性时，挑战就出现了。疗法成为了有志者探索两者之间和谐的机会。它可以帮助某人识别在某些情况下何时发生内部转变的方法（主要是当一个人从外向型转变为内向型时），从而使他们能够采取行动而不是对自己的脾气变化做出反应。

处事不明的人有很多积极的特质，如果您在社交场合和独自呆在家里享受高质量的生活时，同样感到满足，那么您可能会产生矛盾。虽然内向和一个性格外向的人具有的外向性格在各种情况下都是有价值的，重要的是要注意自己不要过度扩张。学习更多有关您如何对不同刺激做出反应和反应的方法，可以改善您与他人的关系以及如何照顾自己的需求。