什么是操作条件？
如果您曾经训练过宠物，那么您很有可能会使用定期的奖励和惩罚时间表来帮助动物学习或改变行为。无论是否有意识地，您在那些时刻都使用了经验丰富的操作员条件。操作者调节是一种行为心理学中的学习理论，强调对某些行为的奖惩对未来行为的影响。
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操作者调节的目标很简单：通过奖励系统加强期望的行为，并通过有针对性的惩罚消除期望的行为。虽然许多行为疗法都植根于洞察力和内部理解，但行为疗法更基于行动，并侧重于使用学到的策略来避免发生不良行为。当用于治疗时，这是治疗某些类型的行为问题的有效方法。
什么是操作条件？
被行为主义者发现 斯金纳 ，操作员条件调整在解释人们为什么以自己的方式行事时，着眼于人类行为的外部，可观察的原因，而不是人们的内部思想和动机。它依赖于主要承租人：采取行动后会产生令人愉悦的后果，这种行为会得到加强，并且将来更有可能再次发生，而采取行动后会产生令人不愉快的后果的可能性就较小。斯金纳（Skinner）确定了三种可以跟随一个人的行为的反应类型：
- 中立经营者
当来自环境的响应不会增加或减少重复行为的可能性时，就会发生这种情况。 - 加强件
无论是正面还是负面，当来自环境的响应增加了重复行为的可能性时，都会发生这种情况。 - 惩罚者
当来自环境的响应降低重复行为的可能性时，就会减弱行为。
使用操作条件，学习新行为和修改旧行为的关键是通过管理强化的时间和频率。有许多不同的加固时间表可能会影响操作性调节的持续时间，包括连续加固和部分加固，两者都有不同的间隔时间表。与治疗师合作时，他们可以为所需的行为改变建议最佳的强化时间表。
在实践中，有无数的例子说明每天我们的行为如何受到强化者和惩罚者的影响。一个例子是，成年人如何受薪水激励去上班，这正是为什么员工因表现良好而受到表扬和奖励的确切原因。获得奖励的前景会激励员工尽力而为。相反，有毒的工作环境可能会损害员工的绩效和每天上班的动力。
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操作条件与经典条件
操作条件和经典条件都代表行为主义的观点。 心理学 并代表一个人发展反映周围世界的不同方式。尽管这些形式的调节为行为改变提供了可靠的过程，但一个人如何到达那里却有不同的故事。不管人在做什么，古典条件发展的故事都是由人周围发生的事情决定的。相比之下，操作员调节条件的发展故事涉及一个人的行为的后果及其随时间的变化。
对行为的影响
操作者条件还对某些类型的行为产生了更大的影响。主要的行为类型有两种：响应者行为和操作者行为。响应行为是反射性发生的，例如将手指从热的地方拉回来。相反，操作行为在我们的控制之下，是有意发生的。操作者行为的任何后果都可能影响我们将来再次做决定的决定，使其成为操作者条件的理想人选。虽然经典条件可能会影响受访者的行为，但它没有像操作者条件那样考虑学习机会。
操作调理的好处
治疗师使用操作条件来帮助客户改变不良行为。一个这样的例子就是运用这种行为主义概念来帮助人们控制 强迫症（OCD） ，这是一种心理状态，会导致一个人重复一遍又一遍的仪式或任务。每次有人进行强迫行为（焦虑症的减轻）时，操作条件都会产生积极的强化作用，而训练有素的治疗师则可以有针对性地使用相同的行为修正技术，将仪式化的反应转变为更健康的行为。
尽管像手术条件这样的行为疗法可能是治疗某些行为问题（如强迫症）的有效方法，但它并不是针对诸如 萧条 要么 精神分裂症 。关键是与持牌治疗师合作，为您的心理健康挑战找到正确的治疗和药物组合，并在合理的情况下采用正确的行为疗法形式。通过计划的奖励系统加强期望的行为，并通过有针对性的惩罚消除不希望的行为，积极的行为可能会随着时间发生变化。
