为什么很难妥协

您可能认为自己是团队合作者。至少，您对自己在面试中有谎言。但是，即使是我们社区中最有志向的人也偶尔会挖洞（因为我们是对的，该死！）。从我们的亲密关系到我们的政治进程，为什么要如此妥协如此困难？

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从社会心理学到神经生物学，研究人员发现，社会合作是人类行为中根深蒂固的方面-实际上如此之深，以至与我们的大脑结构息息相关。最重要的是，许多情况和社会因素影响了我们愿意折衷的方式，包括我们自己的道德指南和我们与他人关系的性质。

无论我们是在会议室还是在卧室，这就是为什么寻求双赢解决方案如此艰巨的原因-以及如何在忠于核心价值观的同时做出健康的妥协。

合作科学

像其他形式的合作一样，妥协深深根植于人类的意义，这源于我们的进化历史和神经系统的构成。

我们的大脑 具有社会性 ，具有以下功能 镜像神经元 让我们对周围的人产生同情。荷尔蒙 催产素 （是的， 帮助做爱 感觉很好） 血清素 与亲社会行为有关，反映出科学家称我们大脑的“合作偏见”。实际上，研究发现，让人们接触催产素可以提高人们的合作意愿-但只有当我们处于容易妥协的社会环境中时，例如当我们与朋友或与我们有社交关系的人在一起时，

这种对协作的偏见深入到了我们的进化历史。一些进化生物学家 理论化 人类社会非常重视合作，这恰恰是因为人类不愿诉诸武力。妥协在人类社会中可能已发展成为一种美德，这恰恰是因为拒绝妥协的结果是如此危险（例如战争），并且 好处 非常有用（农业！）。

在我们的日常生活中，社会和形势因素使我们或多或少地做出妥协的可能性。研究人员发现，具有强烈道德信念或 更极端的立场 是 比较不可能 妥协与这些根深蒂固的信念直接相关的事物。这可能导致看似荒谬的固执，因为研究表明，人们往往更有可能选择无所作为而不是需要与他们不同意的人进行一点折衷的收益。

另一方面，研究发现，具有较高情商和自我意识的人 更容易妥协 。人也 更可能 与他们认为是团队成员的人进行合作，使同情成为健康合作的关键。

何时妥协-何时坚持使用枪支

妥协的科学不能告诉我们一件事：我们什么时候应该这样做？从政治到个人 关系 ，我们倾向于将妥协视为一种美德。但是在什么情况下妥协才是真正的双赢，什么时候最好坚持我们的价值观？

当涉及人际关系时， 治疗师 建议您清楚自己可以商量的是什么，什么需求或价值观对于您是谁至关重要，您不愿意放弃。

为了建立亲密关系而寻求妥协时，治疗师马克·D·怀特（Mark D. White）博士写道：今日心理学， 推荐 问自己一个简单的问题：这种关系在为我服务，还是我在为这种关系服务？如果您为服务于不适合您的关系而做出牺牲，那么可能是时候重新评估了。

虽然每种关系都需要保持灵活性并优先考虑他人和您自己的需求，但仍有 确定的事情 绝对不值得辩论：您的 性界限 例如您的人身安全。

如何成为团队合作者

在决定愿意为某种情况做出折衷之后，如何在不让自己或他人觉得自己已经失败的情况下做到这一点？

见面

您不必是心理学博士即可猜测成功的合作取决于一个至关重要的因素：沟通。研究发现面对面的对话是 更加有效 在促进合作方面要胜于书面消息，因此，如果您遇到冲突或试图让步，请执行我们的操作 喜欢文字的千禧一代 不会：亲自见面。

当您遇到另一个人时，首先要考虑你们两个人的来历。写在今日心理学，治疗师和律师大卫·贝德里克（David Bedrick） 建议 采取“心理方法”妥协。传统的模式鼓励双方在分歧中平等地妥协地放弃某些东西，而心理方法则考虑了每个人来自何处，为什么他们一开始就拒绝妥协。

认真倾听并了解各方的需求

贝德里克建议，当人们不愿意妥协时，他们可能有不愿意的重要原因。理解并解决这些原因，而不是强迫某人达成令他们不满意的协议，这会更健康。通过努力满足双方的任何未满足的需求，而不只是在不检查双方来自何方的情况下就迫使他们妥协，我们可以获得的解决方案实际上对双方都更好。

直接，共情的聆听也可以走很长一段路。写在哈佛商业评论，执行教练约翰·巴尔多尼 建议 通过提出开放性问题以使他人感到被人倾听而努力折衷。提出诸如“您为什么会有这种感觉？”之类的问题或“帮助我更清楚地理解这个问题”可以鼓励您了解作为对手的乍看之下的某个人的观点，从而使您更好地达成真正的双赢解决方案。

我想我是双相的

学习拥抱双赢方案

尽管妥协可能意味着放弃某些东西，但是您可以做出健康的妥协而不会忽略您的核心价值观和需求。通过清晰，富有同感地考虑他人的观点进行交流，您会发现，放弃某些东西，妥协可以给您带来一些重要的回报：更牢固，更健康的关系。