如何不混蛋就分手

分手很烂-即使您是分手的人。这是假设您有一颗心，因为您在阅读本文时希望避免出现混蛋状态。

不幸的是，分手是必然的一部分 关系 生活。考虑一下：每一个你所处的关系不会永远持续下去，对吗？有时候，您将成为被抛弃的人，有时，您将是决定分裂的人。要成为一个有礼貌的人并拥有良好的分手业力，您需要拥有良好的分手礼节。

这里有7条技巧，它们以一种不会让您看起来像个混蛋的方式分解。

1.尊重

也许最重要的秘诀就是与您分手的方式与某人分手。这个人是你的 伙伴 ！

“使用黄金和白金规则。像对待他人一样对待他人，也要以对待他人的方式对待他人。一点。”

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仅仅因为您即将终止恋爱关系并不意味着您应该像对待陌生人或敌人那样对待他们，并突然不尊重他们。

2.亲自做

对于上帝的爱，请不要在短信中留言或 社交媒体 ！

当然，发送文本而不用看着对方并告诉对方结束就更容易了……但是那样会很不礼貌，而且分手礼节很糟糕。您的伴侣应该亲自分手！

这样，您可以阅读彼此的 身体语言，暗示 和其他社交线索，以更好地相互理解。如果您是长途恋人，并且无法见面亲自做事，那么您仍然不应在文字上分手。而是尝试通过FaceTime或Skype进行操作。

3.完全诚实

“是 诚实 并恭敬地分享您的感受或出了什么问题。这对所有人都有利。” Catchings说。 “我们许多人认为，在事实或情况上加糖可减轻对方的伤害，但实际上，这可能会造成更多问题。”

请记住，说实话可能会很刻薄。在解释分手的原因时，尽量保持头脑冷静，保持声音平稳甚至语调。抬高声音或以居高临下的语调会进一步伤害您的伴侣。

完全诚实可能会使您的伴侣感到封闭感，而不是“ WTF刚刚发生了？”要弄清楚分手的原因，即使这样坦率地说也很难。

您也可以用某种方式封闭 爱 方式，告诉他们您喜欢与他们建立关系并结识他们，并且您将永远珍惜分享的时间（如果这是事实）。

4.不要玩怪游戏

虽然与伴侣分手的原因可能实质上是他们的错，但您不应该让他们觉得自己在严厉责备他们。 “避免使用'you'，因为这一切都应归咎于 责任 另一方面，凯奇斯建议。 “使用或描述使您意识到这种关系不起作用的情况或行为。”

例如，您可以说“在建立家庭时，我们的价值观是完全不同的。生孩子对我来说不是可以商量的。我们的观点和长期的 目标 不匹配。”

这不仅减少了对抗性，而且更加详细和清晰。

5.听着，不要只是说话

听对方说的话。即使您是分手并做出最终决定的人，另一个人也应该有机会表达自己的想法并提出问题。

尽管您已做出决定，但您也不要因为想说他们想说的话而让即将成为前任的前任保持沉默。轮到您发言了，所以请给他们。话虽这么说，但不要让他们感到内trip，以免您分手。确定终止关系的决定，并重申您这样做的原因。

6.不要急于更新社交媒体

急于立即更改您的Facebook关系状态并在您的网站上一起删除你们两个的所有照片 Instagram的 会让您看起来像个混蛋，可能对您的伴侣不利。

您不希望自己看起来像是在争先恐后地在社交媒体上独树一帜，并尽快消除了关系证据。给它几天或几周的时间，然后您就可以继续进行更新，无论需要更新什么。

7.要安全

尽管不一定非要混蛋，但还是很重要。卡钦斯说要记住“钻石法则”，他说：“如果分手时感到自己处于危险之中，请不要犹豫，离开。您的安全至上。”

如果您已经经历过，尤其如此 滥用 在这种关系之前。如果您觉得分手时可能处于危险之中，则出于安全考虑，您可能希望在公共场所见面。并告诉可信赖的朋友或家人您将要去往和将要做什么。

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练习使（对于）完美（分解）

尽可能多地利用这些技巧，以获得最佳效果。您甚至可以事先做一些练习，以确保您已经做好准备。

没人喜欢像这样艰难的对话，但是希望这些指针能给您一些有用的见识。保持坚强，就可以做到！

虽然您的伴侣不会对分手感到高兴，但至少他们会为您不是一个混蛋而感到高兴。