如何与伴侣的家人度过假期

有些人很幸运地爱公婆。对于其他所有人，与您伴侣的假期一起度过假期 家庭 类似于无网走钢丝。从消极的好斗的sister子到对您的性格发表评论的叔叔，公婆可能有无限的方式冒犯您-可能破坏您的假期。

值得庆幸的是，有健康的应对方法。这里有五个提示和技巧，可以帮助您度过假期，而不会造成大麻烦。

1.仔细计划

计划假期时，别让任何事情都碰巧。弄清楚每个假期活动的预计时间和地点。经常， 打架 发生的原因是人们迟到或早于某件事，而他们甚至不知道设定的时间。提前解决物流问题是防止发生争执的一种简便方法。

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2.与您的伴侣一起提出期望。

如果您不想为男友的大家庭的每个人都买礼物，那是您的选择。如果您不想在圣诞节，光明节或感恩节的午夜之后回家，这也是您的选择。设置你的 界线 尽早避免误会。

尽管您的伴侣有可能得罪，但最好是提前进行讨论而不是事后进行讨论，因为这时压力会很大。

3.实行同理心

公婆的某些特质可能会引起您的紧张，温和地说，甚至触发您的 愤怒 。不过，最好还是从另一个角度考虑他们的行为。

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例如，您的岳母可能在一个 功能失调 家庭，这可能会影响她目前在每个家庭聚会中扮演受害者角色的趋势。

4.有一个支持系统

拥有可以与您倾诉的朋友或家人至关重要 强调 与伴侣的家人互动后的水平。您不仅应该闲聊，还应该尝试传达您对这种互动的感觉，甚至要善待他人，并善于同情那些真正引发您的亲戚，来讨论自己的挑战。

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当然，如果您发现自己过于依赖一个更加随意的红颜知己网络，或者如果您的岳父戏比大多数朋友的情况严重或复杂，那么治疗师就是很好的支持来源。

5.实行自我同情

有时，您与公婆互动时的行为可能会不如您希望的那样。您可能会感到不舒服 控制 并不得不离开自己-甚至躲在浴室里和朋友发短信。

不要因为不完美而殴打自己。相反，请查看前面的技巧，并尽最大努力重新站起来。

请记住，假期不会永远持续下去！要知道这是一月，如果您牢记这些技巧，那么新年的决议将不必包括您的公婆，以弥补假期中尴尬的互动！