女性在心理学上的不可思议的影响

一个多世纪前，有100万人聚首 国际妇女节 。现在，即3月8日，我们通过庆祝女性在社会，经济，文化和政治上的成就，在全世界范围内延续这一传统。

这一天是一个值得欢迎的机会，可以彰显女性在各个文化，行业和职业中的贡献。这包括心理学领域，妇女在历史上曾遇到过其他行业中类似的歧视和不平等现象。

2020年的竞选主题， #EachforEqual ，这与当天采取行动以促进妇女平等的呼声息息相关。组织者说：“一个平等的世界就是一个有能力的世界。”我们强调了女性在这一不断发展的领域中的独特影响，从而呼应了心理学中的这一号召。

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早期影响

弗洛伊德（Freud），斯金纳（Skinner）和荣格（Jung）的名字经常位居最杰出的早期心理学家之列。您可能会认为女性不在这个新兴专业的前沿，但女性实际上对心理学做出了贡献 自成立以来 。 1900年代初期，美国每10位心理学家中就有1位是女性。

像其他行业中的女性一样，这一小批开拓者也面临着逆境。许多人被禁止与男人一起学习。其他人则被剥夺了获得或面临寻找可以研究和发表的职位的学位。

安·约翰逊 托马斯大学心理学教授，谈到了女性接受感 “妇女的心理学史” 座谈会。

“许多年来，女性心理学家的贡献和生活在该领域的传统记录中被排除或减少到最低限度，但这种情况开始改变，最后，在60年代和70年代将女性主义的批判和分析注入心理学之后，她的生活复活了，历史学家开始记录这些妇女的生活故事并保留她们的声音。”她说。

女先驱

那么，这些勇敢的女性又渴望利用自己的知识和专长来帮助形成我们今天所知的心理学基础呢？这些只是其中一些励志女性。

安娜·弗洛伊德

西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）可能是心理学界最著名的名字之一，但 他的女儿安娜 ，有她自己的 该领域的成就。尽管她的父亲不相信可以对孩子进行心理分析，但她还是儿童心理分析的创始人。安娜·弗洛伊德（Anna Freud）以她父亲的作品为基础，在她1936年的著作中确定了不同的防御机制自我与防御机制。诸如拒绝，压制和压制等防御机制已进入我们的日常语言。

玛丽·惠顿·卡尔金斯

作为美国心理学会（APA）的第一位女主席， 玛丽·惠顿·卡尔金斯 是一位值得注意的早期心理学家。她因结合了哲学和心理学的著作而被人们铭记。她的工作集中在记忆和自我上，她说永远无法完全定义。

她获得了博士学位 在哈佛大学就读，但是以哈佛不接受女性为由而拒绝了学位（甚至是死后）。

惠顿·卡金斯（Whiton Calkins）在韦尔斯利学院（Wellesley College）建立了该国最早的心理实验室之一，她在那里任教直到1929年去世。

玛丽·安斯沃思（Mary Ainsworth）

作为发展心理学家， 安斯沃思 是依恋理论领域的首席研究员。她开发了“陌生情况测试”，该测试分析了孩子与母亲或照顾者之间依恋的模式。仍用于精神病学和 心理学 今天，测试确定了以下四个方面 附件 ：安全，抗焦虑的不安全感，避免焦虑的不安全感和混乱/迷失方向。

结果表明，对于幼儿来说，主要的照顾者负责为探索世界奠定坚实的基础。后来的研究基于加拿大的发现，发现 孩子的依恋风格 和心理健康挑战。

凯伦·霍尼（Karen Horney）

这位出生于1800年代后期的德国心理分析家 女权主义心理学 ，研究性别力量失衡如何影响心理理论和心理健康治疗的发展。她敦促该领域的其他人认识到男女之间的差异是如何起源于社会化和文化而非生物学的。

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霍尼（Horney）在1941年被迫从纽约精神分析研究所辞职，但后来与他人共同创立了精神分析促进协会和 美国精神分析研究所 。她将研究重点放在文化如何塑造人格上。

女权主义疗法

这些女性研究人员塑造了心理学的各个方面，并直接参与了这一过程中的新疗法和方法的创造，包括女权主义疗法。

Talkspace治疗师LPCC-S的蕾切尔·奥尼尔（Rachel O’Neill）博士说：“在公民权利和妇女运动的影响下，该行业开始变得更加多元化。 “随着越来越多的女性开始从事这一职业，她们的声音帮助塑造了与女性心理健康需求相关的叙述。”

女权主义疗法 最初是作为妇女帮助妇女的一种方式，但如今它已演变为包括任何想探讨性别在其情感或人际关系中的作用的人。参与者努力探索自己的身份，找到自己的优势，并利用它们感到更有力量。许多人使用角色扮演和自信训练来建立自己的身份和 自尊心 -所有这些都是为了与文化期望和性别角色的局限性作斗争。与其他形式的心理治疗不同，使用这种方法的治疗师可能会分享自己的个人故事。

的 不同类型的女权主义疗法 努力增强那些对社会规范感到沉默或压抑的人的能力。它的基础基于以下理解：“个体受到社会规范的影响并在与之抗争，他们必须学会以自己的独特身份成为专家。”

女性心理学家归因于无数其他方法和学科。 O’Neill指出了Marsha Linehan， 辩证行为疗法 （DBT）方法，尤其具有影响力。

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O’Neill解释说：“她通过创建一种专注于接受生活环境和情绪状态的方法，而不是试图改变或摆脱那些环境或状态的方法，彻底改变了治疗过程。” “对于许多治疗师而言，Linehan的工作重新定义了我们如何看待，处理和治疗精神健康问题。”

展望未来

在庆祝2020年国际妇女节的同时，我们荣幸 田野走了多远 。近三分之二的心理学研究生和超过一半的APA是女性。心理学专业的近75％是女性。然而 APA的报告 研究表明，女性心理学家在金钱，权力和地位方面仍然落后于男性。

随着越来越多的女性进入这一领域，我们希望看到更大的收获-人人平等。那是真的 #EachforEqual 。