我的旅程，作为治疗师，从亲自到Talkspace的在线治疗

当我第一次听说在线咨询的想法时，我很怀疑。谈话疗法以亲身经历而闻名。您致电并寻找治疗师，然后焦急地等待在他们的办公室候诊室与他们会面以进行第一次会议。

他们的声音在电话上听起来不错，但您仍不确定如何选择它们。他们是真的吗？它们适合您吗？

如何原谅欺骗你的人

借助在线咨询，您可能还想知道：这是否可以像面对面治疗一样有效？

我已经成为Talkspace平台的供应商近两年了，我承认我对在平台上与客户会面充满了恐惧。我可以在这种媒介上有效吗？

在地铁上看到关于Talkspace的广告后，我花了一些时间研究公司及其主要利益相关者。一旦我遇到了Talkspace的使命，那就是为那些可能无法获得治疗的人们提供治疗方法，我知道这很特别。

作为心理健康领域更大事业的一部分，这使我渴望结识原本无法达到的客户。在我的职业生涯中，我与各种各样的客户一起工作，其中许多人在纽约市的服务水平不足。我已经厌倦了一个系统，该系统中的客户必须一次等待数月才能进行初次约会。

由于等待时间长，流动性和财务问题，我认为必须有一种更好的方式来满足客户所在的位置。有什么比在智能手机上更好的方法？

既然我的担忧和不安已经过去了，我便与公司联系并表达了自己的看法。 有兴趣成为提供者 。我认为最坏的情况是，我会尝试一会儿，然后再集中精力亲自面对客户。

当我在平台上收到我的第一个客户时，我认为我们是一个很好的匹配，我很高兴能提供帮助。我介绍了自己 通过文字 意识到我犯了打字错误。

我被吓坏了。如果我的客户认为我什至无法拼写正确，该如何看待我呢？然后，我将自己的介绍重新读给自己。感觉很冷。我没有意识到我的声音通过文字传达的差异。我理所当然地认为，我的语气和稳定的节奏为我带来了很多沉重的负担。

我不得不放慢脚步。我必须谨记自己的话。

在我们最初的交谈中有些失误之后，我的第一个客户和我彼此之间非常了解。我们能够相信，当出现错字时，我们会尽力使彼此受益于怀疑。我开始意识到我的问题：“这样尝试如何？”可能会以我原本不想的方式光顾。

我已经成为该平台的提供商已有一段时间了，对与客户合作的方式感到更加自在。我意识到我的单词选择和语音是如何通过文本传达的，并确保使用视频或音频消息来补充我与客户的对话。

当我意识到我的单词可以用几种不同的方式来解释而又不会增加语气或面部表情的好处时，此策略特别有用。我了解到在线治疗存在挑战，但也有一些巨大的好处。

我没有意识到的是，当您成为客户日常生活的一部分时，您可以迅速建立强大的治疗联盟。一些客户感到很自在地分享宠物，家庭中最喜欢的地方甚至度假的照片。

我还可以看到和听到他们如何与家庭作业相处，并根据我的问题和想法调整自己的步调。在连贯的回应中没有立即回应的压力。我们俩都有时间进行处理，而不会感到声音听起来压力很大或看起来很棒。不是那个这只是关于展示并完成工作。

我看到的另一个巨大好处是能够与客户保持联系。在某些情况下，实时聊天（或通话）有助于引导客户体验现实生活。虽然我不在那儿，但我在他们的口袋里。

双极 1 和 2 的差异

在线疗法使我能够指导参加聚会但不知道该怎么办的社交焦虑症患者。我还可以帮助客户在与伴侣进行马拉松式辩论时以比面对面治疗更快的方式应对。

在线咨询和治疗存在挑战。然而，证明在布丁中。无论采用哪种媒介，与持牌治疗师谈谈您的担忧和对未来的希望都是一个好主意。我已经看到客户的增长以及自己作为在线服务提供商的增长。