永久性社交媒体：关于抑郁症的最佳推文中的15条

抑郁症是所有人中最常见，最受耻辱的精神障碍之一，今年夏天，Twitter用户大声疾呼并聚集在一起，共同困扰着抑郁症。

–作者：Molly Enking / Talkspace社交媒体经理

他们的推文给人们带来了难得的一瞥，这些人每天都在与抑郁症作斗争，但可能不说话-甚至对亲人也是如此。

使用主题标签#TheWorstPartOfDepressionIs（趋势为8月7日），#MHDignity三月（趋势为8月18日）和#EndTheStigma（由大多数精神卫生组织使用），用户正在勇敢地向Twittersphere敞开心hearts，并促进了这个国家非常需要进行的对话。

我们整理了一些有关抑郁症的最佳，最有见地的推文，供您在此处查看。通读这些内容，然后前往Twitter加入我们进行这一重要对话。

*警告：其中一些推文可能会触发抑郁症患者。

#theworstpartofdepressionis 您停止相信一切都会好起来的。

-KweenOfBrokenScene（@littlemissceyz） 2015年8月18日

#theworstpartofdepressionis 它会使每一种积极的感觉变钝，但会加剧每一种消极的感觉。欢乐无声；悲伤被放大了。 —奥斯陆·雷德格雷夫（@ReaperX_） 2015年8月26日

我的孩子是精神病患者吗

#TheWorstPartOfDepressionIs 将其隐藏在家人之外，在我们社区中没有人谈论它。 — / / ID海德（@Mid_I_Am） 2015年8月7日

您可以服用正确的药物，定期运动，安排良好的睡眠时间并仍然会感到沮丧。 #TheWorstPartOfDepressionIs -查尔斯·克莱默（@cmclymer） 2015年8月7日

＃萧条 ＃自杀预防 ＃躁郁症 #EndtheStigma ＃精神疾病 ＃精神健康 您会没事的。 pic.twitter.com/U0gV5xoeCN -安德里亚·米克拉斯（@AndreaMiklasz） 2015年8月19日

如何与抑郁的朋友交谈

#TheWorstPartOfDepressionIs 只是谈论我们迫切需要去污名化的这种疾病可能是一个触发因素。 -TheBloggess（@TheBloggess） 2015年8月7日

#TheWorstPartOfDepressionIs 当您的母亲告诉您起床时— Aleksandr Kutkovskii（@Saligorsk） 2015年8月7日

#TheWorstPartOfDepressionIs 人们最有可能死于这种疾病的经历常常太累了，以至于不能成为激进主义者来带来改变。 -TheBloggess（@TheBloggess） 2015年8月7日

#TheWorstPartOfDepressionIs ……多么阴险。 ＃引用 #QuotesOfTheDay ＃萧条 #depressionquo​​tes pic.twitter.com/lCqmrDWHQ9 -反耻辱忍者（@DysthymicDad） 2015年8月7日

从检查自己开始。停止使用术语“疯狂与疯狂”。帮助您的朋友意识到他们可耻。 #mhdignitymarch -纽黑文（@NewHavenRTC） 2015年8月18日

@talkspace 谢谢你分享你的故事。让我们努力确保其他青少年不必这样做 #mhdignitymarch — DestinationDignity（@MHDignityMarch） 2015年8月18日

一些用户发布了异常准确，清晰的插图，说明这种疾病的感觉：

#TheWorstPartOfDepressionIs 这是我见过的最准确的抑郁症描述。 pic.twitter.com/XfKzhMkqbe -有趣的推文（@FunnyThingsUK） 2015年8月7日

@bipolarwendy 逆转录 @FunnyThingsUK ： #TheWorstPartOfDepressionIs 萧条 pic.twitter.com/3QaUCRmmF2 -BeverleyBouffard博士（@DoctorBBouffard） 2015年8月19日

最后，一些用户承认说出来的经验是多么强大，并把谈话留下了希望的音符：

#TheWorstPartOfDepressionIs 感觉永远不会变得更好。很高兴这是一个热门话题。我们必须开始这个会议。 -本杰明·奥基夫（@benjaminokeefe） 2015年8月7日

#TheWorstPartOfDepressionIs 这是每天的战斗，但要向我们不断奋斗的人们大喊大叫！ pic.twitter.com/qzQEuylRRY -西瑞（@mfkn_desiree） 2015年8月7日

我有什么精神疾病

它'令人鼓舞的是，他们在Twitter上观看陌生的陌生人彼此之间的话题如何，就像抑郁症一样受到高度污名化。

多数情况下，社交媒体对我们的伤害大于好处。最近的新兴研究一直在哀叹这些平台对我们的思想，身体和社会生活以及整个社会结构的影响。尽管我们在Talkspace大力支持降低社交媒体的使用率–敬请关注此博客，以获取更多有关我们将于9月份推出的社交媒体清洗的信息–我们必须承认，在这种情况下，人们正在以最佳方式使用Twitter。

#TheWorstPartOfDepression感到孤独，孤独和疏远。

对于那些患有抑郁症和其他精神疾病（如焦虑症，强迫症和进食障碍）的人，Twitter上有一个用户社区，他们将张开双臂拥抱您，并说：“是的要么'就像我一样“ 至有时候，'您所需要的，就是防止沮丧。