性格内向意味着什么

研究人员发现三分之一的人口内向。那到底是什么意思呢？内向的人通常是通过偏爱刺激性较小的环境和自己随时间充电来定义的。但让我们从有影响力的瑞士精神科医生卡尔·荣格（Carl Jung）开始发展了他的理论 20世纪初期的内向与外向。他认为大多数人都具有这两种类型的特征的组合，并且这些特征是先天的-或出生时就存在。

内向与外向的二分法通常被分解为过于简单的基础知识，但是：您喜欢待在里面吗？你性格内向。您是否喜欢一周中的每个晚上与朋友聚会？你性格外向但是现实很少如此简单-实际上，大多数人都有内向的元素和外向性，被称为矛盾型人格。

与外向型人开放的新体验并乐于与他人分享他们的世界观不同，性格内向的人倾向于更具反思性，深思熟虑，并且更有能力抵抗外界影响。性格内向的人可能认为自己比别人更重要，或者他们可能选择退缩而不是与他人接触。

了解内向的迹象

荣格的类型学构成了我们对内向型理解的基础，但此后进行了更多的研究。心理学家汉斯·艾森克提议的性格外向者的唤醒水平较低，这意味着需要更多的精力来享受活动。他们可能会寻找新颖的经历或享受更高强度的互动，因为他们只是需要为了感到兴奋。相反，性格内向的人很容易受到刺激，很快就会变得不知所措。他开发了 PEN模型，这提出了三个主要的人格特质-精神病，神经质和（当然）性格外向-每个人都属于这一特征。

因抑郁症导致的简历空白

现代研究更进一步。一 1999年学习定义了外向性的两个中心原则：享受人际关系，同时还练习领导，果断和冲动。顺便说一句，性格内向的人通常更喜欢顺从的社会角色，而冲动性则较小。这些特征表明性格外向的人可能更多是出于目标动机，因此可能具有更多的多巴胺受体-这意味着他们需要更多的多巴胺来感受其多巴胺，并且与外向型人常见的寻求奖励的行为有关。

显然，社会地位和奖励对内向的动机要比外向的动机少。还有其他一些因素可能表明您是一个内向的人，但是在取消选中这些框之前，请务必记住，很少有人只性格内向或外向。我们包含众多人群，因此请警惕拒绝自己独特的混搭之美。

你倾向于内省

仅通过比较两个词的词根，就很容易看出内向的人通常是内省的。性格内向的人常常考虑自己-不一定是自私的。对于许多人来说，他们更喜欢挥之不去，让自己的思想随心所欲。

不是因为您不喜欢别人，也不是因为您不喜欢外界。这简直令人筋疲力尽-请记住，外界可能会迅速刺激内向的人。关注内部世界要轻松得多。

你给自己充电

内向与外向的一个常见指标是充电方式。如果您的日子很糟糕，什么能让您感觉好些？您是在向BFF发短信以要求喝一杯还是推一下推杆-或者您curl缩在毯子上并狂欢一下最新的真人秀电视热潮？由于上述过度刺激，性格内向的人通常喜欢独自放松，或者可能与伴侣或一个可信赖的朋友一起放松。

作为一个内向的人，这并不意味着您无法在社交活动中找到任何快乐，放松或舒缓的感觉。内向并不意味着您不喜欢聚会，也不意味着您讨厌与一群人共舞。这只是意味着您通常不会充值那样。实际上，社交后您可能需要一些独奏时间。

人们以为你很安静

即使您不介意在人周围，也可能难以与陌生人甚至朋友相处。有没有人形容你是“安静”或“害羞”？这是内向的好兆头。这些描述符可能会让您感到困惑-毕竟，您喜欢人！您赞赏良好对话的价值。但是性格内向的人会在真正重要的时候save不休，这意味着他们很少成为关注的焦点。没关系：那样内向的人。

您更喜欢在工作场所独立

很有可能，您可能不打算寻求销售职业。内向型的自我选择倾向独立的职业，您可能会在艺术家群体，书展和一家科技公司的编程团队中遇到很多像您这样的人。您可能是一个出色的合作者，但是一天的会议忙吗？不用了，谢谢。

如果您在超级社交领域工作，并且感到压力重重，请仔细考虑您的个性与职业之间的关系。您可能会比较富裕，寻找一个可以让您独处的职位。

您可以领导-但要有一个积极进取的团队才能做到最好

不要让任何人告诉你性格内向的人不能成为领导者。所有内省对于开发和管理智能，有效的计划都是神话般的。但是性格内向的领导者在一个自给自足的团队中表现最好。每周花几个小时管理复杂的人际关系，绩效低下和未完成的项目，即使是最健谈的外向型人，也要加重负担，因此内向型人在这种情况下可能确实会挣扎。

如何知道你是否有强迫症

不要因为害怕内向而感到困难，就去担任领导职务。到达那里后，专注于建立团队的自给自足，这将使您的才华横溢。

你容易分心和烦躁

这不是内向性的100％保证-它可能表明注意缺陷/多动症（ADHD） —但是要注意分散注意力和烦躁。一切都归结为刺激：如果您像大多数性格内向的人一样容易过度刺激，那么当世界变得过多时，您可能会感到烦躁。并注意吗？没有机会。你的大脑已经超负荷了。内向是一种礼物，但它也伴随着一些相关的挑战，例如分散注意力和刺激性。虽然您应该始终拥抱个性的核心要素，但可以帮助您克服各种负面因素，让自己安静，快乐，健康。