14部关于抑郁症的电影完美捕捉了体验
多于 3亿 人有抑郁症，每个人都有独特的故事。这是一种心理健康状况，以多种方式表现出来。它会让人们感到孤单，孤单，沮丧或无动力，就像没有任何意义。这也可能促使他们采取非理性或破坏性的行动。我们需要有关抑郁症的电影以及其他艺术作品，以帮助我们理解，人性化和同情人们经历抑郁症的多种方式。
抑郁症的真正含义是什么？
萧条 不仅仅是悲伤，这是一种严重的心理健康状况和情绪障碍。它是美国最常见的精神疾病之一，有730万成年人患有该疾病。抑郁症每天都会带来大量负面情绪，从而改变个人的思维，感觉和功能。它会对人的睡眠，工作和享受生活的能力产生负面影响。抑郁症常常给人以压倒性的绝望和绝望感，这似乎并没有减轻。 病征 抑郁症包括感觉“麻木”，自我厌恶，难以集中注意力，精力下降和死亡念头。抑郁症的等级从轻度和暂时性到严重和持续性不等。 临床抑郁症 是严重抑郁症的一个例子。
抑郁症电影
如果您有兴趣观看电影中的抑郁症，可能很难知道从哪里开始。有数百部关于抑郁症的电影，数千部具有强烈的抑郁症主题。
与其开始就电影制作方面的“最佳”电影（出色的写作，有趣的角色，坚实的情节等）进行主观讨论，我们想了解哪种电影最能启发您抑郁症的经历。如果您患有抑郁症，则可能会与这些影片中的一个或多个角色相识，或者它们可以为您的家人和朋友提供一些您正在苦苦挣扎的见解。
为了缩小范围，我们进行了调查 我们的网络 超过1000名治疗师，并追踪了他们最常推荐的电影。这些电影关注抑郁症本身的性质：它是什么，它如何发展，以及它如何影响患有抑郁症的人和周围的人。
根据我们的标准，以下是与抑郁症相关的电影的热门推荐。我们通过将隐藏的宝石（人们不常推荐的相关电影）与经常性推荐区分开来进行组织。
隐藏的宝石
1。 异常现象
有时候，您期望幸福的人实际上会感到沮丧。 “ Anomalisa”讲述了迈克尔·斯通（Michael Stone）的故事，该书是关于成功获得客户支持和企业效率的励志书籍的作者。
尽管斯通是帮助人们改善生活，过上更幸福生活的专家，但他在临床上还是感到沮丧。他讨厌自己，感到与世隔绝。这部电影采用了斯通认为世界上每个人听起来几乎相同的观点来说明这一点。它表明了抑郁症患者的生存困难。
2。 世界上最伟大的爸爸
我的焦虑有多严重
由于精神病的耻辱，人们不一定会对患有抑郁症的人充满同情心。但是，如果患有抑郁症的人死于自杀，他们的确会同情。
《世界上最伟大的父亲》讲述了失败的作家，高中诗歌老师兰斯·克莱顿的故事。他与一个不想公开承认自己关系的女人约会。他还有一个表现不佳，痴迷色情的儿子鄙视他。
当他的儿子死于自发性窒息事故时，克莱顿安排他的尸体使其看起来好像上吊了自己。然后，他写了一张伪造的但富有诗意的自杀笔记，以免尴尬。信条声称他的儿子因抑郁而自杀。
克莱顿实际上是一个沮丧的人。他的沮丧使他写下了令人信服的自杀记录。但是，正是他的死儿子从同行中得到了赞美和同情，他们读了便条并认为它很美。曾经把他的儿子当做只是一个混蛋和失败者的社区现在称赞他是一位患有精神疾病的才华横溢的诗人。
3。 蛋糕
患有慢性疼痛，残疾或疾病的人通常会发展为严重的抑郁症。在《蛋糕》中，主角克莱尔（Claire）在一场车祸中失去了儿子，这使她遭受了长期的痛苦，她在与沮丧中挣扎。对恢复的悲痛和绝望的感觉使她觉得自己所能做的就是抱怨生活。
四。 西尔维亚
西尔维亚·普拉斯（Sylvia Plath）以撰写有关抑郁症的文学作品而闻名。 “西尔维亚”提供了她的诗歌片段，并将其与对她的沮丧以及与丈夫和诗人特德·休斯的关系的探索融为一体。
5， 骷髅双胞胎
“骷髅双胞胎”讲述了一个疏远的兄弟姐妹的故事，在兄弟试图自杀后，姐姐认为自杀后，兄弟姐妹又重新建立了联系。随着剧情的发展，场景揭示了他们沮丧的原因以及它如何影响他们的生活。他们俩都为自己所做的任何事情努力寻找乐趣和目标。他们通常会做出破坏性和非理性的决定作为应对方法。
6。 内饰
抑郁不仅是患有抑郁症的人的痛苦之源。这也可能是别人的负担。当人们照顾抑郁症患者时，他们有时会对所照顾的人产生怨恨。在那时，他们可以离开所照顾的人，也可以尝试应对挫败感。
在“室内设计”中，父亲与母亲分离时，一家人分崩离析，因为在她与慢性抑郁症和痴呆症作斗争时，他厌倦了照顾她。母亲夏娃通过自杀来回应。然后，她花了数年时间定期在疗养院接受治疗。
照顾她的角色落在了她的一个女儿乔伊身上。乔伊消除了对母亲的压力和愤怒。他们的关系表明，抑郁症如何在家庭内部造成怨恨的恶性循环。
7 花园之州
负面信念在形成抑郁症中起着核心作用。它们可能成为使人们感到喜悦的负担。
在《花园州》中，演员安德鲁·罗格曼（Andrew Largeman）认为，他对导致母亲残疾并最终死亡的事故负责。这种内的负担使他对生活的许多方面都变得冷漠和麻木。
注意：
我们的一位读者通知我们，“花园状态”的措辞使精神保健药物看起来不可避免地会麻木情绪，并限制了用户的愉悦能力。这不一定是真的。药物的副作用因患者而异。心理健康药物和 心理治疗 是合法的，有研究支持的精神疾病治疗方法。
这部电影还描绘了主角突然停止服用他的精神保健药物，而不是与精神保健专业人员一起逐渐断奶。与影片不同，这种做法很危险，可能会导致戒断症状等。
8。 阳光小小姐
《阳光小小姐》是一部深色喜剧，展示了抑郁症如何成为家庭事务。除了名义上的性格和最小的女儿奥利弗之外，法里斯一家的所有成员都在与某种形式的抑郁症作斗争。他们的心理健康负担经常使他们互相抨击，从而加剧他们的沮丧情绪。
由于家人的折磨和爆发，Olive形成了关于什么是临床抑郁症以及它如何影响她的家人的想法。她意识到自己的家人将她视为帮助他们应对痛苦的一束光。
9。 麻木的
“ Numb”讲述了一位成功的编剧Hudson Milbank的故事，他的精神病医生诊断他患有抑郁症和人格失调症，这是一种精神疾病，涉及到与身心分离的时间。这部电影通过展示米尔班克与精神科医生的合作来批评药物处方过多的趋势，他们认为药物是解决他的问题的主要方法。
经常推荐
10。 时间
《时报》描绘了两个正在读《太太》的女人的生活。达洛维（Dalloway），弗吉尼亚·伍尔夫（Virginia Woolf）的一本广受赞誉的小说，讲述了第一次世界大战后住在英国的一位富有，沮丧的妇女。每个女人在抑郁症方面都有自己的挣扎，并认同伍尔夫小说中的各种元素。这部电影还描绘了伍尔夫本人。
十一。 忧郁症
贾斯汀（Justine）在《忧郁症》中很好地描绘了“急性痛苦和抑郁症的瘫痪空心”， 根据 纽约时报。即将与地球碰撞并摧毁所有人的名义上的行星比喻了破坏性抑郁的程度。贾斯汀充满冲动和自我放纵，部分原因是她的沮丧使她觉得一切都变得毫无意义。她很难考虑后果。
12 这是一个有趣的故事
抑郁症不一定来自创伤，虐待，悲伤，有毒的环境或家庭功能失调。它既是疾病，又是感知世界的方式。即使人们的生活相对宽松，他们也可以构建一系列不合理的负面信念，使他们陷入抑郁和自杀念头。
在“这很有趣的故事”中，这发生在16岁的克雷格（Craig）身上，他在学校表现良好，并且过着良好的生活。他的大部分沮丧来自于他的信念，即生活中的任何失败都会使他丧命。他觉得自己在各方面都不够好。认识到自己的沮丧之后，他承认自己去了精神病院。
13 海伦
即使生活充满成功和想要的一切，抑郁也会使人们失去幸福和愉悦的能力。在《海伦》中，名义角色会经历这种情况。多年来，她一直对家人隐瞒自己的沮丧情绪，直到变得越来越严重以至于不能再无视。她周围的每个人似乎真的很开心，这使她感到更糟，并加剧了她的孤独感。
14。 百忧解
丽兹（Prozac Nation）的主角丽兹（Lizzie）在哈佛开始文学和新闻事业的成功后，变得越来越沮丧。成功的压力使她陷入深深的忧郁和破坏性行为。为了减轻抑郁症的痛苦，她滥用毒品。
抑郁症的现实生活启发了许多此类电影。如果您患有抑郁症，则可能会认同一个或多个故事或人物。观看这些角色的挣扎和胜利可能是您需要推动的灵感。
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常见问题
抑郁的9个原因是什么？
萧条 发源于 各种原因 通常是这些原因中的几种共同作用的结果。导致抑郁的最常见原因有：
- 遗传学：抑郁症在家庭成员也患有相同疾病的人群中更为常见。
- 环境影响：不利的环境条件通常会导致抑郁。
- 大脑结构：患有抑郁症的人经常会出现大脑差异，无论是大脑调节情绪的挣扎还是额叶的最小活动。
- 荷尔蒙变化：荷尔蒙失调会导致抑郁。
- 内科疾病：抑郁症通常与其他疾病同时发生或可能由其他疾病引发。
- 药物：某些药物会增加您患抑郁症的风险。务必与您的医生讨论您的药物。
- 药物滥用：极端吸毒或酗酒会使您更有可能患上抑郁症。
- 生活变化：重大的生活变化，例如经历亲人的死亡，搬家，结婚或毕业，通常会导致沮丧。
- 压力大的情况：如果日常生活非常极端 压力大的 对于一个人，无论是在工作中还是在学校里，如果不解决问题，他们可能会感到沮丧。
