如何找到最好的在线精神病医生
看到一个想法 精神科医生 可能是压倒性的。您必须在您所在的地区找到一个并打电话预约。然后，这就是您访问的艰巨任务。这个过程可能令人生畏，尤其是如果您不熟悉心理健康治疗。
您必须出门在外并去办公室，这可能需要抽出时间休息或上学，长时间通勤，寻找停车位，安排托儿服务，与伴侣安排时间表。对于某些人来说，即使在候诊室的椅子上感觉舒适，即使在大流行开始之前，仅仅处于临床环境中并被其他人包围也是很紧张的。
因此，问题是，为什么不与在线精神科医生预约呢？
在线精神科医生和个人精神科医生是否相同？
在线精神科医生 就像亲自治疗病人的精神科医生一样。提供者包括诊断和治疗精神疾病的医生（MD），骨病医学（DO）或护士（NP），包括 焦虑 ，抑郁症，人格障碍，精神分裂症，焦虑症等。
治疗方法可以包括认知疗法，但是使精神科医生不同于心理学家，辅导员和心理治疗师的是他们开处方药的能力，例如抗抑郁药，兴奋剂，抗精神病药，镇静剂和情绪稳定剂。
亲自练习的提供者与在线工作的提供者之间唯一的区别是交付方式-您将在屏幕上看到提供者，而不是坐在他们的办公室里。
看在线精神科医生的优点
对于许多人来说，看在线心理医生的第一大好处就是方便。您不必旅行，这意味着您的时间也有了更大的灵活性。即使您白天工作或有其他义务，也无需安排往返约会的额外时间。
对于遭受社交和心理疾病（使周围的人感到不舒服）的人来说，数字环境也可能更可取，例如 社交焦虑 紊乱。在网上，没有拥挤的等候室，没有令人不安的闲聊，甚至没有接待台。只有你和你的精神科医生。与不熟悉的办公室相比，上网甚至可以使结识新朋友的经历更加轻松！
即使你没有任何痛苦 社会障碍 ，在线精神病医生约会使您可以自由地从最舒适的地方进行会议，无论是在厨房的桌子上还是ed缩在沙发上的毯子下。数字约会也可能意味着行动不便或身体健康导致他们无法出行的人得到治疗之间的区别。
此外，寻求在线治疗会大大增加您的选择范围。通过在线治疗，您不仅可以与所在地区获得许可的任何人合作，还可以在网上治疗，而不仅限于您所在地区的少数精神病医生（尽管您要确保自己选择的提供者在您的健康保险提供者的覆盖范围内，或者准备自掏腰包）。
看在线精神病医生的缺点
尽管在线精神病治疗对于许多人来说是一个不错的选择，但并非所有人都可以。在确定数字精神病治疗是否是您的最佳选择方面，环境和技术的获取至关重要。
要看在线精神科医生，您需要安全，可靠的互联网连接以及计算机，平板电脑或智能手机。您还需要访问一个安全且私人的空间来进行约会。如果您担心连接断开或有人听到您的声音，则不太可能进行富有成效的会话。
预约在线精神病医生如何工作？
大多数在线精神科医生都是医院，心理健康诊所或在线治疗平台的一部分。有些人独立运作，尤其是在大流行迫使大多数有选择的亲自拜访医生后暂停。
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如果您与在线精神科医生的第一次约会也是与该服务提供商的第一次约会，则可能需要您提供其他信息，例如血液检查或来自全科医生的其他医疗信息。
要开始约会，您很可能会登录到由提供商托管的安全门户。然后，您可以输入数字“等候室”。预约时间到了，您的精神科医生将开始会议，并会打开一个视频通话窗口。
与面对面的会话一样，您的服务提供者会要求您提供简短的病史，您正在服用的任何药物或所经历的症状的信息，以及寻求心理治疗的原因。
然后，您的在线精神科医生将提出他或她的建议，以进行进一步治疗，包括任何处方药。
在线精神病学安全吗？
所有获得许可的精神科医生都必须遵守州和国家/地区的法律，以保护您的医疗信息的机密性，并且 HIPAA 制定法规以规范远程医疗实践以确保数据安全。 Talkspace还符合SOC 2，这意味着可以确保您的隐私，安全性和机密性。
为了进一步提高数据安全性，请确保您的Internet连接是私有且安全的。不要在公共wifi或公共场所进行会话。此外，请坚持使用您的精神科医生提供的视频会议门户。尽管您可能对Skype，Zoom或FaceTime等流行的视频会议应用程序更加熟悉和熟悉，但这些应用程序并非旨在保护机密信息，并且不符合HIPAA。
如何找到在线精神科医生
现在，在线精神病学会议比以往任何时候都更加普遍，尤其是考虑到COVID-19大流行。
您已经有基层诊所或心理健康提供者吗？与他们一起检查是否可以选择远程医疗。如果不是，请与您的健康保险机构联系以获取承保提供者的列表，然后与这些提供者联系以查询远程医疗选项。
您还可以找到许多远程医疗选项，例如 Talkspace在线精神病学 —请记住要进行尽职调查并检查适当的许可。
自助
不管流行文化可能表明什么，精神科医生都不都是皮沙发和笔记本。我们生活在一个数字化工作，娱乐和健康的时代，您提供精神病治疗的选择比以往任何时候都广泛。
因此，打开笔记本电脑，登录，今天就迈出第一步，让您更健康！
