心理健康活动家如何与种族主义作斗争

在民权运动期间，白人心理学家发明了一种所谓的精神疾病。配音为“ 抗议精神病 ”，这些心理学家使用出于种族动机的“综合症”来解释美国黑人要求结束种族隔离的合理愤怒。

六十年后种族差异精神卫生保健系统中仍然存在这种现象，包括有色人种无法获得精神卫生服务，对种族主义造成的真实心理创伤的处理不足，以及出于种族动机的诊断，例如现在被废弃的“抗议精神病”。

但这不是必须的。精神卫生界的反种族主义倡导者越来越多地鼓励我们所有人认识到精神卫生是种族正义问题。

种族主义是一个心理健康问题

由于系统种族主义，美国有色人种，特别是黑人，比白人美国人遭受更高的精神疾病。

种族主义造成的创伤给许多有色人种带来几乎恒定的不安全感，从而导致身体压力和风险增加抑郁症和焦虑症。整个有色人种也可能性提高10％，而且黑人报告严重的心理困扰的可能性比白人高20％。很对种族主义的期待会对身体和情绪造成有害的健康影响，并且这种压力会随着时间的流逝而逐渐加重。

目睹或成为种族创伤的受害者会导致创伤后应激障碍，在当前的政治环境中尤其普遍。在迈克尔·布朗开枪之后，一项研究发现密苏里州弗格森社区的34％的警察和14％的警察表现出符合PTSD定义的症状。

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种族主义进一步加剧了贫困，使低收入的有色人种陷入困境增加风险。

但是种族主义也是精神保健系统的一部分

尽管精神保健应该是每个人都应有的权利，但对于大多数美国人而言，这是很难获得的，而系统性的种族主义使有色人种更具挑战性。

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在患有抑郁症的所有种族中，有三分之二的美国人没有得到治疗，黑人可能性更低得到适当的照顾。由于这种结构上的不平等，许多患有精神疾病的有色人种，尤其是黑人更可能被送进监狱，而不是获得足够的照顾。

超过一半的县在美国，一开始缺乏认证的精神卫生工作者，即使是那些确实拥有治疗服务的社区，也常常缺乏低收入居民的选择。许多低收入人群，尤其是有色人种缺乏健康保险，但是即使他们有健康保险，许多治疗师也根本不接受保险，有色人种无法支付高额的自付费用。

而且，找到接受保险的治疗师并不能保证获得优质的护理。合而为一研究，研究人员发现，即使有保险，治疗师也会歧视表现为低收入和黑人的潜在客户。

最后，正如“抗议精神病”的故事所表明的那样，心理学有种族主义的历史，将有色人种视为不合逻辑或无序，而不是理解种族主义的经历是一种伤害。对种族主义制度的愤怒是有道理的。例如，种族歧视性判断导致提供者将黑人诊断为精神分裂症四到五次更经常比普通人群多

这些系统性问题导致许多有色人种不愿寻求精神保健，并剥夺了有色人种的治疗权，这是可以理解的。

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激进分子正在采取行动

从社区级的运动到提供者的培训，心理健康倡导者都在面对种族主义。无论您是寻求颜色护理的人员，提供者还是盟友，他们的努力都至关重要。

社区运动

从运动到在有色人种社区中污辱精神疾病，例如Dior Vargas的“ POC和心理疾病摄影项目 ”之类的资源兄弟你在我的脑海领导有关黑人抑郁症的对话的工具包，社区倡导者正在引发有关心理健康的对话。许多组织也提供可行的技巧对于有色人种寻求心理保健资源获得对文化敏感的护理。

培训医疗人员

2001年，美国心理学会发布了反对种族主义的声明。这种立场反映了该领域的广泛变化，专业协会和医疗服务提供者越来越强调具有文化能力的护理，这意味着精神保健服务提供者应该对服务对象的文化背景，性别和性行为以及压迫经历保持敏感。在政府一级，联邦行为健康公平办公室已开始通过以下方式解决精神卫生领域有色人种的短缺：战役和研究金，以训练有色心理学家。