如何获得有效的强迫症治疗
虽然 强迫症 （OCD）是一种与高度残疾相关的严重精神疾病，有许多强迫症治疗可以显着降低 强迫症症状 。幸运的是，可以各种形式获得帮助。
通常，有时返回并仔细检查直发器是否已拔出或您的汽车已被锁定。但是，如果您患有强迫症，那么强迫性的想法和强迫性行为会变得非常耗费精力，从而干扰您的日常生活。无论您做什么，似乎都无法摆脱它们。
如何处理人际关系中的焦虑
开始强迫症治疗前应考虑的事项
治疗可能不会治愈，但可以帮助控制症状，使它们不会影响您的日常生活。在开始强迫症治疗旅程之前，需要考虑以下四件事。
1.注意副作用
所有精神科药物都有潜在的副作用。与您的医生谈谈可能的副作用以及服用精神科药物时需要进行的任何健康监测。并且让您的医生知道您是否遇到令人担忧的副作用。
2.了解强迫症的来源
尽管已发现强迫症与某些人的某些感染，伤害和脑部疾病有关，但通常认为这是由复杂的疾病引起的。 关系 遗传或生物脆弱性与生活压力之间的关系。
3.考虑ERP
强迫症的黄金标准，循证治疗被称为暴露反应预防（ 企业资源计划 ）。 ERP中的“暴露”是指使自己暴露于使您焦虑不安并开始执迷的思想，图像，对象和情况。另一方面，ERP的“预防响应”部分是指一旦“焦虑”或强迫症被“触发”，就选择不进行强迫行为。所有这些都是在一开始就在治疗师的指导下完成的-尽管您最终将学会做自己的ERP练习来帮助管理症状。
4.知道何时需要帮助
由于轻度的强迫症在普通人群中很常见，因此除非强迫症和强迫症干扰了您的生活或阻止您执行某些想要做的事情，否则您不会被诊断为强迫症。强迫症患者可能有强迫症或强迫症或两者兼有的症状。症状可能会随着时间而改变。
痴迷是导致焦虑的反复思考，冲动或心理印象。痴迷包括：
- 与细菌或污染有关
- 不需要的禁忌 思想
- 对他人或自我的攻击性想法
- 组织和/或使事物对称
强迫症是强迫症患者的强迫性行为，是对强迫症的回应。强迫可能包括：
- 过度清洁和/或洗手
- 按一定顺序排列事物
- 反复检查
- 强制计数
重要的是要注意，并非所有这些习惯都是强迫症或强迫症。但是，强迫症患者至少要花费 每天一小时 关注这些思想或行为。
强迫症（OCD）治疗
每个强迫症患者的有效治疗方法各不相同-就像强迫症的症状因人而异。治疗可以包括以下一项或多项：
认知行为疗法
认知行为疗法 是一种治疗方法，可帮助各个年龄段的人应对和改变有问题的思想，行为和 情绪 。认知治疗师认为，强迫症会在个人将侵入性思想或敦促误解为不仅会发生伤害而且还可能因为其行为或未做而对该行为负责的迹象时产生。 CBT旨在帮助个人了解他们的问题是其中之一 焦虑 而不是危险，并做出相应的反应。
药物治疗
药物治疗 被称为5-羟色胺再摄取抑制剂（SRIs）的多年治疗OCD。经抗抑郁药批准 食品和药物管理局 治疗强迫症包括：
- 氯米帕明（Anafranil）成人和10岁以上儿童
- 氟西汀（Prozac）成人和7岁以上儿童
- 氟伏沙明成人和8岁以上的儿童
- 帕罗西汀（Paxil，Pexeva）仅限成人
- Sertraline（Zoloft）成人和6岁以上儿童
住院治疗
与任何精神病一样，强迫症会引起一系列损害。在极少数情况下，患有重度强迫症症状的人必须住院精神科住院治疗。
与其他方法结合治疗有效
单独的疗法可以很好地起作用，许多人不用任何药物就能康复。许多患有强迫症的人认为药物是有帮助的，专家们认为，与治疗或ERP结合使用的正确药物非常有效。
尽管您希望使用神奇的药丸和不需要花费太多精力的治疗，OCD可能会继续在您的生活中发挥作用。痛苦的答案就在那里，您只需要找到适合您情况的正确治疗计划即可。
