您的心理健康，如星星般

尽管大多数人并没有真正将占星术用于日常的心理健康指导，但研究表明，我们的出生月份实际上可能会影响我们的精神状态。

笼罩我们的思想是一个奇怪的概念，但是根据科学证据，这可能有所帮助。

冬季心理健康趋势

事实证明，精神分裂症和双相情感障碍在冬天和初春出生的人中最常见。并不是说没有 其他原因 对于这种趋势，但是两者之间存在正相关。一种 研究 伦敦皇后玛丽大学（Queen Mary University）进行的研究密切研究了超过2900万英国人的健康记录，其中有5.8万被诊断出患有精神分裂症。研究确定一月份出生的人患该病的几率最高，其次是2月和3月。

但是还有更多。

跨文化心理学体现了一种称为 五巨头 ，这表明有构成我们个性的5个主要特征。这些是：坦诚，尽责，外向，宜人和神经质。现在，根据 研究 在东京大学进行宜人性–本质上是个人的友善和平易近人–在冬季出生的人中较低。但是，另一个 研究 在博洛尼亚大学进行的研究表明，在这段时间里，同意与出生之间没有明确的联系。因此，需要更多的研究来建立或消除明确的联系。

春季心理健康趋势

媒体会让我们相信，大多数自杀事件发生在节日左右或人们容易遭受冬季折磨的冬天。 季节性情绪失调 ，但实际情况是大多数自杀倾向发生在春季和夏季。

广泛性焦虑症的治疗

根据 生命科学 ：“平均每天有105名美国人自杀身亡。与直觉相反的是，当天气温暖和阳光明媚时，这些生命中的更多人将会丧命……事实上，可追溯到1800年代后期的研究发现，自杀在春季达到顶峰，而在冬季则是最低的。 1995年发表在《社会科学与医学》杂志上的一项研究对28个国家的每月自杀率进行了调查，发现在北半球的25个国家中，自杀最常见于5月，而自杀于2月减少。 1997年发表在《精神病学研究》（Psychiatry Research）上的一项研究表明，类似的发现发生在南半球，例如在南非，自杀的高峰发生在南部的春季，分别是9月和10月。

夏季心理健康趋势

根据相同 研究 在博洛尼亚大学进行，男性表现出更大的责任心（要彻底，谨慎或保持警惕）夏季出生的参与者得分较低的差异“

此外，“与春季/夏季出生的人相比，秋冬出生的人表现出更加明显的早晨偏好，而不论国籍，这些人晚上的类型更多。”

并且，在去年的欧洲神经精神药理学院年度会议上，匈牙利研究人员介绍了他们的研究结果。 研究 ，其中显示“胸腺性气质”（悲伤情绪和快乐情绪之间频繁的频繁波动）是“与冬季出生的人相比，夏季出生的人明显更高“

秋季心理健康趋势

有趣的是，与冬季出生的人相比，秋季出生的人的抑郁气质要小一些。

因此，女士们，先生们，您的出生与精神健康之间可能实际上存在联系！

嘿！你喜欢刚刚读的书吗？订阅我们的时事通讯，就有机会赢取我们每周的赠品！：