永久性社交媒体:关于抑郁症的最佳推文中的15条

抑郁症是所有这些患者中最普遍被污名化的精神障碍之一,因此我们在这里汇总了关于抑郁症的最佳,最有见地的推文

公开谈论自杀:谈话空间治疗师圆桌会议

自1999年以来,美国的自杀率上升了25%,目前是该国的主要死因。在我们的Talkspace治疗师圆桌会议上找到答案。

夏季忧郁症:了解季节性情感障碍造成的夏季抑郁症

我们大多数人都听说过季节性情感障碍(SAD),并将其与冬季联系在一起,但它所带来的不仅仅是简单的事情。继续阅读

SAD的基础知识和治疗方法:治疗师的观点

作为治疗师,Jor-El与患有SAD的客户合作。在本文中,他概述了该疾病的基本知识以及如何治疗该疾病。

完美主义的不完美

完美主义实际上远非完美。谈话空间治疗师Ken Fields解释了为什么成为完美主义者会对精神健康造成损害。

抑郁症的科学-解码

《抑郁症科学》由米歇尔·莫菲特(Mitchell Moffit)和格雷戈里·布朗(Gregory Brown)创建,时长不到4分钟,但完美地描述了抑郁症及其对大脑的影响

抑郁的耻辱

抑郁的污名仍然存在。我们有责任继续通过发出有害的误解和言论来与之抗争。

抑郁旅行:我应该如何准备

抑郁症旅行几乎是不可能的。米歇尔·沃格尔(Michelle Vogel)的秘鲁之旅向她学习了一些有关如何准备的课程。

什么是最常见的抑郁症状?

了解抑郁症的体征和症状可以帮助您和您的亲人寻求帮助。这是最常见的抑郁症状。

计划中的剥削对您的心理健康有何影响

有时候,没有什么比剥落和照顾自己更好。有时则意味着更多。继续阅读以查看大量剥落指示!

什么是严重的抑郁症?

“瘫痪抑郁症”的真正含义是什么?了解这个词的起源以及在感到不知所措时如何获得帮助。

什么是高功能抑郁症?

高功能抑郁症是一种精神疾病,患者会遭受抑郁症的某些症状,但能够工作和充实的生活。

什么是烦躁不安?

烦躁是普遍的不满和不满的状态。如果显示这些迹象,则您当前可能正在烦躁不安。阅读更多。

什么是心境不佳?

抑郁症有多种形式。患有高功能抑郁症的人会学会无视自己的症状,但要付出一定的代价。如果听起来很熟悉,请在里面找到答案。

患有抑郁症时在伴侣中寻找什么

与抑郁症患者约会虽然具有挑战性,但使寻找支持者变得更加重要。找出要寻找的特征。

当他们感到沮丧时对别人说些什么

当情况变糟时-真的很糟-很难安慰处于痛苦中的人。阅读更多内容,以了解对一个令人沮丧的人怎么说。

失去某人自杀是什么感觉?

贡献者Kat Cox解释了失去一个接近自杀的人的感觉。了解这场悲剧性事件如何影响她的个人心理健康和福祉。

当冬天让你失望时:处理季节性情感障碍的技巧

在数月的阴沉天气中,应对季节性情感障碍可能会充满挑战。探索解决SAD症状的这些技巧。

为什么我们不谈论术后抑郁症?

作家史密斯(Smith)探索了术后抑郁症的问题,并解释了为什么人们对此谈论不足。

为什么抑郁症使人难以工作?

抑郁使我们对我们最喜欢的事物失去兴趣。罪魁祸首?快感。详细了解这种内部抑郁的严重症状。