告诉我关于色情成瘾我需要知道的一切

色情成瘾不是官方诊断,但强迫性/习惯性使用色情内容会损害人际关系。在这里,如何知道您是否有色情问题以及您可以做些什么。

美国精神科医生短缺的内部

Psycom 深入研究了等待时间、高成本和数量有限的精神科医生对美国精神卫生保健的重大障碍。

焦虑和咖啡因

咖啡因是一种存在于咖啡茶和其他食物中的强效兴奋剂,会导致焦虑增加,您的咖啡因习惯可能有害。

告诉我关于认知失调我需要知道的一切

你内心的混乱应该归咎于认知失调吗?与相互冲突的态度和价值观作斗争会引发精神痛苦。以下是如何找到一些平静。

为什么睡眠如此重要?

关于为什么睡眠很重要以及如何做才能获得更好的睡眠,您需要了解的一切。

反应性依恋障碍:原因、症状和治疗

反应性依恋障碍 (RAD) 是一种疾病,其中儿童因疏忽而无法与照料者建立健康、稳定的依恋关系

平衡关系:当我们过于关心客户时

治疗师可能会对某些患者产生过于深入的感觉。在这里,如何控制你的情绪。

悲伤和焦虑

许多人在失去亲人后会感到焦虑,但那些遭受复杂悲伤的人患焦虑症的风险很高

转换障碍:定义、症状和治疗

也称为功能性神经症状障碍,当神经症状不是由任何医疗状况引起时,就会出现这种鲜为人知的病症。

13 位名人公开谈论他们的心理健康问题

Simone Biles、Naomi Osaka、Meghan Markle 和其他人一直在与抑郁、焦虑和成瘾作斗争。心理健康挑战无人能及。名誉没有任何保护。

音乐的治愈力:音乐疗法如何改善心理健康

音乐疗法可用于治疗焦虑、抑郁、精神分裂症等。了解音乐对心理健康的好处。音乐疗法能帮到你吗?

慢性疼痛和焦虑:如何应对

您的慢性病是否导致您患有慢性焦虑症?您可能会觉得自己无法控制自己的身体或思想。这是你可以做的。

克里斯蒂娜·格雷戈里博士

Christina Gregory 博士是 Psycom 的作者,撰写了有关女性抑郁症、自杀、悲伤、强迫症等主题的文章。

与双相情感障碍相关的 6 种焦虑

如果您患有双相情感障碍,您也有可能同时患有另一种疾病。焦虑症是最常见的合并症。

7 种打败忧郁的食物

研究表明,食物会影响你的情绪。在这里,7 种选择可以真正提升您的精神。

告诉我关于双相情感障碍我需要知道的一切

双相情感障碍,以前称为躁狂抑郁症,是一种以极端和不寻常的情绪波动为特征的心理健康状况。

创伤后应激障碍 (PTSD):了解 PTSD 的症状和原因

创伤后应激障碍是一种心理健康障碍,可由创伤事件引发。症状包括通过闪回和噩梦重温创伤

告诉我关于性和心理健康我需要知道的一切

性对心理健康有益吗?缺乏性会伤害它吗?专家解释了焦虑、抑郁和其他六种常见心理健康障碍之间的联系。

饮食失调:类型和症状

饮食失调的特点是缺乏对饮食习惯的控制。最新版的《精神疾病诊断和统计手册》(DSM-5) 确认了四种饮食失调。

告诉我关于精神分裂症我需要知道的一切

精神分裂症可能很难诊断,因为它的症状有时会伪装成其他疾病。在此处了解有关精神分裂症所有方面的更多信息。