如何*实际上*沟通

您日常工作中的人是否难以理解您或您的观点?了解如何通过有效的沟通建立充分的关系。

如何在不引起裂痕的情况下解决家庭秘密

保守家庭秘密会破坏与您最亲密的人的关系吗?了解为什么沟通和开放对于家庭的发展至关重要。

如何向合作伙伴寻求空间

您是否一直觉得自己需要在关系中留出空间?为我们为这场艰难的谈话做准备提供了提示,使自己感到振奋。

如何避免恋爱中的破坏性行为

自欺欺人很普遍,那么我们如何阻止它破坏我们的人际关系呢?在内部,您将找到抑制破坏性关系行为的方法。

如何勇敢对待自己的心理健康

与他人一起变得脆弱需要勇气,尤其是当您处于脆弱状态时。在内部,我们分享了如何逐步进行对话。

如何不混蛋就分手

您是否曾经考虑过与伴侣分手?不酷学习7条不容小pect的消除联系的方法。

如何为下一次恋爱做好情绪准备

当陷入功能失调或创伤性关系的循环中时,我们将永远无法康复。在内部,阅读如何使下一段关系健康成功。

如何识别回避伙伴并改善您的关系

情感上相距遥远或“回避”的伴侣会产生令人沮丧的关系模式。了解如何识别这种行为以改善合作伙伴的沟通。

与您的SO朋友见面时如何处理社交焦虑

管理社交焦虑可能很困难,尤其是在第一次见到您的重要好友时。本文提供了可帮助您的提示。

治疗师说,作弊后如何前进

一些关系可以在作弊事件中幸存下来。发现您和您的伴侣是否有可能超越不忠。

如何识别亲密关系中的情感虐待

情感虐待可以定义为使用操纵,恐惧,恐吓和内来控制某人并破坏其自信心和自主感。

如何在新关系中设置边界

约会时很容易被甩下脚,并且我们让主要的对话滑落,因为我们被迷住了。了解为什么尽早设置边界很聪明!

如何发现并从中恢复健康

Gaslighting是伴侣对您对现实的感知的扭曲和操纵,其破坏力令人难以置信。在这里了解标志。

如何与您的合作伙伴谈论金钱(不破产)

艰难的财务状况会给您的人际关系增加压力。了解如何与您的伴侣就金钱进行交流,以找到共同点。

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与您的伴侣进行比赛竞赛可能并不总是那么容易。使用Chapple博士的这些技巧来指导您的重要对话。

如何与您的伴侣谈论他们的物质使用

您伴侣的物质使用是否对您的关系产生负面影响?了解如何开始对话以有效解决问题。

如何告诉别人你不感兴趣

对“不谢”表示内是约会或恋爱中的难点。我们不应该为自己不想要的事情感到压力。这就是为什么

如何判断自己是否“笨拙”以及如何处理

当您需要更多的关注时,您的伴侣会越来越远吗?您可能是第5阶段的歌手。了解如何平衡给予空间和情感。

仍然爱你的前夫是正常的吗?

一段恋情结束后,对前任的感情可能会流连忘返,许多人想知道仍然爱那个人是否正常?在这里,我们探讨一下那是否健康。

与精神健康困扰的人分手可以吗?

当分手涉及患有精神疾病的伴侣时,应格外小心。阅读这些技巧可以在激烈的讨论中保护您和您的伴侣。